Kundenrezension

3.0 von 5 Sternen Nicht die beste Wahl, 29. Juli 2011
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Rezension bezieht sich auf: Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout (Taschenbuch)
Dieses Buch gibt insgesamt einen wenig befriedigenden Eindruck. Ersteinmal ist es einfach zu gross, dadurch entsteht viel unnoetiger White Space. Ein kompakteres Format mit groesserem Text im Verhaeltnis zu den Bildern waere uebersichtlicher. Meist wird pro Uebung eine Doppelseite verwendet, wobei dies ebenfalls nicht notwendig erscheint, da oft die gleichen Positionen einer Uebung einmal als Zeichnung mit (vagen) Muskeldetails dargestellt wird, und zusaetzlich als Photo. Welchen Mehrwert an Information das geben soll, ist mir nicht klar, evtl soll es einfach nur die Qualitaet der Zeichnungen ausgleichen, die eine Bewegung nicht immer sauber darstellen.
Die beiden Photomodelle wirken auf mich irgendwie weniger motivierend, insbesondere die Frau, die oft doch sehr starrend dreinblickt und meist die Mundwinkel runterzieht.
Die Uebungen sind meist schon bekannt, wobei hier als positiv anzumerken ist, dass mehr Uebungen mit freien Gewichten gezeigt werden, auch einige Variationen der Positionen aufgezeigt werden.
Wer eine gute anatomische Darstellung fuer Kraftuebungen sucht, sollte besser Strength Anatomy von Frédéric Delavier oder Bodybuilding Anatomy von Nick Evans waehlen, die beide ihren Zweck deutlich besser erfuellen.
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