Das Versprechen "5 Kilo in 4 Wochen verlieren", welches die DVD-Beschreibung abgibt, stimmt nicht ganz. Aber trotzdem habe ich mit einem so schnellem Erfolg nicht gerechnet.
Da ich keine Lust auf stressige Diäten habe und trotzdem etwas abnehmen wollte (durch meinen Grafiker-Sesselpuper-Job) bin ich super zufrieden mit der DVD. Jeden Tag ein Kurzprogramm von ca. einer halben Stunde zu absolvieren, schafft wirklich jeder. So auch ich bei Selbstständigkeit und Kind. Bei täglichem Training sind in 5 Wochen 4 Kilo geschmolzen, trotz normaler Essgewohnheit. Ich bin fitter, laufe aufrechter und fühle mich von Woche zu Woche wohler. Also ich würde die DVD wieder und wieder kaufen.

Wie die anderen Rezensionen schon berichten: zu kurzes Stretching.