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Kundenrezension

17 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Yoga fuer jeden Muskel - Yoga Anatomie 3D, 11. November 2010
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Rezension bezieht sich auf: Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln (Taschenbuch)
Schon die beiden englischen Ausgaben (The Key Muscles of Yoga und The Key Poses of Yoga) waren und sind bei Yogainsidern sehr beliebt. Nun gibt es die beiden Bände auch auf Deutsch.

Yoga-Anatomie 3D besticht durch perfekte graphische Gestaltung. Die Funktionsweise von Yogaübungen wird anhand ästhetischer und anatomisch korrekter Darstellungen leicht verständlich erläutert. Damit kann man die anatomischen und physiologischen Wirkungen der Asanas (Yogaübungen) und auch den Zusammenhang mit der richtigen Atmung verstehen und sich letztlich ein besseres Bild machen, welcher Yogastil und welche Yogaübung für die eigenen Ziele besonders geeignet ist.

Yoga-Anatomie 3D ist fuer alle Yogalehrenden ein Must-Have und fuer alle Yogauebenden, die sich mehr in die Materie vertiefen wollen, hoch interessant. Erfahren sie doch, welche Muskeln, Sehnen und Baender bei welchen Yogapositionen beansprucht bzw. gebraucht werden.

Kurz: Ein spannendes Anwenderbuch, das sicher nicht im Buecherregal verstauben wird. Und übrigens: die Leserinnen von Yoga Guide und von yogaguide.at haben es zum „Besten Yogabuch 2010“ gewählt.
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