Wenn wir über unsere Seele genauso gut Bescheid wüssten wie über die Funktionen unserer Autos, gäbe es viel weniger Kranke und viel weniger Menschen, die mit sich und ihrer Umwelt nicht zurecht kommen. Diese Analogie zieht sich augenzwinkernd durch das ganze Buch und führt dem Leser die Verrücktheit der Situation plastisch vor Augen. Den Umgang mit uns selbst müssen wir offenbar erst (wieder?) lernen. Und dazu ist Till Bastian ein eloquenter, amüsanter und belesener Helfer mit viel Erfahrung, wie man mit sich ins Reine kommt. Es geht immer um ganz einfache Dinge, wie daran, das Tempo aus dem Alltag zu nehmen und sich eigene Freiräume zu schaffen.
Es gibt viele Bücher, wie wir unser "Seelenheil" finden. Dieses Buch ist wohltuend anders. Obwohl es sich mit Thema durchaus wissenschaftlich auseinandersetzt, ist es immer anregend und leicht zu lesen und enthält viele nachdenkenswerte Anregungen. Jedes Kapitel endet mit einem Teil "Praktische Nutzanwendung", damit der Leser das Erfahrene direkt in seinen Alltag einbauen kann.
Dazu ist das Buch randvoll mit jeder Menge interessanter Querverweise in Literatur und Wissenschaft. Da hat einer sich mit ganz vielen Dingen rund um unser Seelenleben beschäftigt, sehr, sehr viel gelesen und sich mit sehr vielem auseinandergesetzt. Er hilft dem Leser mit der Quintessenz dessen, was er herausgefunden hat, sich fit zu machen für den immer komplizierter werdenden Alltag.