Viel blabla und nur wenig empfehlenswertes, 13. Januar 2006

das Buch behandelt alle nur möglichen Methoden, die es im Bodybuilding gibt. Es werden durchgehend Beispiele für die einzelnen Methoden aufgezeigt. Selbst Methoden die nur wenig Erfolg versprechen werden behandelt. Es finden sich Methoden im Buch, keine Übungen. Die Bilder der Übungsbeispiele im Ahnung werden nicht direkt beschrieben, jedoch teilweise in den Methoden selbst.

So das sind die Fakten nun meine Meinung:
+ Es wird so gut wie jede Methode behandelt
+ Wer sich Methodenwissen anlesen will, der wird hier fündig.
+ Das Buch wird dem Titel zu 100% gerecht, mehr nicht.

- Wer Übungen sucht, wird enttäuscht.
- KISS (keep it short and simple) es werden zu viele Methoden angesprochen auch die, die wenig Erfolg versprechen.
- Berend Breitenstein zieht immer Beispiele von namhaften Bodybuildern heran und wie viel Erfolg sie damit hatten. Leider vergisst er dabei eine Sache. Er ist ein Natural Bodybuilder und die meisten namhaften Beispiele waren das nicht. Ein Natural Bodybuilder sollte sich nicht mit Bodybuildern, die nicht auf die chemische Keule verzichten können, vergleichen.
- Die Bilder im Ahnung finde ich auch überflüssig. Entweder ich kenne die Übungen oder ich kaufe mir solche nicht Bücher.
- Hätte man das Buch "Die besten Methoden" und "Die besten Übungen" zusammengefasst und sich wirklich nur auf die besten Methoden und Übungen konzentriert, wäre ein gute Bodybuilding Buch entstanden. Nun muss man sich leider beide Bücher kaufen oder man hat nur die Hälfte des Wissens.
- Nur für Anfänger geeignet, die meisten Sachen kennt man auch so. Wenn man das Buch gelesen hat, kann man auch die Fachausdrucke dafür.

Viele Grüße

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