Kundenrezension

11 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen klasse für Einsteiger und erfahrene Paleo-Anhänger, Unmengen an tollen Rezepten! So macht Paleo Spaß!!!, 23. April 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Paleo - Steinzeit Diät: ohne Hunger abnehmen, fit und schlank werden - Power for Life. 115 Rezepte aus der modernen Steinzeitküche mit Fleisch, Fisch & Gemüse. Glutenfrei & laktosefrei. (Gebundene Ausgabe)
Ich habe bereits 30Tage Paleo auf dem Blog des Autors getestet und war bereits nach wenigen Tagen vom Erfolg begeistert. Ein Großteil der versprochenen Vorteile wie geringere Müdigkeit, höheres Energielevel, Wegbleiben von Verdauungsbeschwerden, etc. waren bereits nach wenigen Tagen zu empfinden. Das einzige, was noch eine Herausforderung darstellte, war eine umfangreiche Sammlung von Paleo-gerechten Rezepten, welche es einem im Alltag problemlos erlaubt den Paleo Regeln zu folgen. Das Buch schließt genau diese Lücke. Mit einer leichtverständlichen und dennoch fundamentalen Einführung in Paleo wird einem nicht nur das Konzept bis ins kleinste Detail näher gebracht, sondern gleichzeitig eine Vielzahl an Rezepten für Frühstück, Lunch und Dinner sowie Snacks bereitgestellt. Die Rezepte sind anschaulich beschrieben und im Handumdrehen nachgemacht.
Ich kann das Buch wirklich sehr empfehlen und selbst nicht Paleo-Anhängern zu diesem Kauf raten. Die Gerichte sind abwechslungsreich, für viele verschiedene Anlässe geeignet und einfach super lecker!
5-Sterne für dieses tolle Buch!!!
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