Kundenrezension

2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Bezieht den ganzen Menschen ein, 31. August 2009
Rezension bezieht sich auf: Wege zum Wohlfühlgewicht: Ernährungs-Psychologie für den Alltag (Gebundene Ausgabe)
Ein gutes Buch, das mit Portionen und nicht Kalorien arbeitet und den Menschen ganzheitlich berücksichtigt. So kommen immer wieder psychologische Aspekte zur Sprache (das Buch heisst im Untertitel ja auch "Ernährungs-Psychologie für den Alltag").
Gut finde ich die Checklisten am Schluss einiger Kapitel, die Tabellen mit den Lebensmittel-Übersichten und der unaufgeregte, sympathische Ton der Sprache von Heike Hinsen Isler. Mehr Internetadressen wären noch hilfreich.
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