Kundenrezension

37 von 38 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Sehr Lückenhaft, 9. Januar 2008
Rezension bezieht sich auf: Muskel-Guide speziell für Frauen: Gezieltes Training · Anatomie (Taschenbuch)
Gegen die Bilder und die meisten Beschreibungen ist nichts einzuwenden.
Was jedoch zu bemängeln ist, ist die Beschränkung auf Bauch, Beine, Po.
Die Rückenübungen sind nur auf den Rückenstrecker beschränkt und der Rest wird ausgelassen (90% der Rückenmuskulatur).
Jede Frau die ernsthaft trainiert (kein Bodybuilding) weiß, dass es nichts werden kann wenn man sich auf das bischen beschränkt was hier angeboten wird.
Das Buch macht als ergänzung zum eigentlichen Muskelguide sinn, da z.B. Bauchübungen detailierter beschrieben sind.
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