Kundenrezension

1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Der Abnehmschlüssel hält was er verspricht!, 1. Februar 2014
Von 
Rezension bezieht sich auf: Der Abnehmschlüssel: Wie Du Ohne Diät Endlich Abnimmst (Kindle Edition)
Kohlsuppe ade!
Kolja schafft es es in seinem Buch nicht nur die wichtigen Aspekte von Ernährung und Fitness zu kombinieren, sondern wirkt nebenbei auch noch motivierend. Es wirkt alles ziemlich einfach und ich sage Ihnen: Das ist es auch! Es werden die verschiedensten Rezepte präsentiert, Tipps zu Fitness Übungen gegeben (nebenbei bemerkt ist kein Fitness-Studio nötig) und das ganze wird auch noch auf einer humorvollen Art dargestellt.
Man lernt mit der Zeit seinen Körper kennen, es wird vorgeführt, dass nicht jeder Mensch die gleichen Voraussetzungen mitbringt und dementsprechend auch verschieden agiert werden muss, wenn es um eine Reduktion von Fett geht.
Für mich enthält dieses Buch alles, was man für das langfristige Abnehmen braucht und um einen Jojo-Effekt zu vermeiden.
Seine langjährige Erfahrung als Personaltrainer und seiner Ausbildung zum Fitnessfachwirt bringt Kolja in diesem Buch zusammen und zeigt, wie es richtig geht.
Volle Kaufempfehlung, weg mit dem Speck.
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