Kundenrezension

2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen der Kauf war eine gute Entscheidung, 2. Januar 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Brigitte Fitness. Anti-Stress Yoga. Entspannung für Körper und Geist (DVD)
Die DVD ist in unterschiedliche Bereiche unterteilt. Von Atemübungen bis hin zu Übungsprogrammen ist alles dabei. Patricia Thielemann vermittelt die Übungen ruhig und nachvollziehbar. Leider geht mir die Erklärung bei einigen Übungen etwas zu schnell. Als Einsteiger muss man während der Übungen diese doch regelmäßig unterbrechen, um am Bildschirm zu überprüfen, ob die Übungen richtig durchgeführt werden.
Alles in allem kann ich die DVD wirklich empfehlen!
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