Das Büchlein möchte die Ausstrahlung seiner Leser verbessern. Im ersten Kapitel wird erklärt, was das Geheimnis einer guten Ausstrahlung ist. Wichtig ist authentisch zu sein.

Das zweite Kapitel hilft bei der Suche nach der inneren Balance. Der Autor zählt einige hilfreiche Techniken und Übungen auf, um Puls und Herzschlag bewusst wahrzunehmen. Die Methoden werden zudem von anschaulichen Schwarzweißskizzen unterstützt. Regeln für Sitzen, Stehen und Gehen werden an Beispielen leicht verständlich erklärt. Ziel ist es gelassen, aufrecht und souverän durch Leben zu schreiten.

Weiter geht es mit einem Kapitel über Körpersprache. Die Beobachtung der eigenen Stimme und des eigenen Körper ist ohne technische Hilfsmittel nicht objektiv zu bewerkstelligen. Tonband und Kamera sind hier nützliche Hilfsmittel den eigenen Körper zu studieren. Ereignisse, bei denen das Körperverhalten etwas anderes ausdrückt, als das gesprochene Wort, gilt es aufzuklären. Erkennen und Verstehen dieser Abweichungen helfen Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Die Wirkung auf andere wird ebenfalls meist falsch eingeschätzt. Der Autor zeigt pfiffige Tricks die wahre Fremdwirkung heraus zu finden und gegebenenfalls zu verbessern.

Bei allem gilt immer wieder die Grundaussage die Buches, der Leser muss bei diesen Aktionen er selbst bleiben. Nur wer authentisch ist, ist glaubhaft. Alle Menschen haben ein gutes Gespür für aufgesetztes, künstlichen Verhalten. Dem gilt es entgegenzuwirken.

Der Aufbau des Buches ist effizient. Gleich am Anfang steht eine Liste über das was der Leser zum Thema wissen muss. Es folgt ein zweiseitiges, präzises Inhaltsverzeichnis und am Ende befindet sich ein Stichwortverzeichnis. Eine Liste der weiter in dieser Serie erschienenen Taschenguide's ist eher nützlich als Werbung. Mit dem Buch ist dem Autor ein Crashkurs in Sachen Ausstrahlung gelungen. Zu überbieten ist dies nur mit einem Seminar zum gleichen Thema.