Trotz vieler positiver Rezensionen habe ich als ausgebildete Gymnastiklehrerin bei dieser DVD keine gute Kritik abzugeben: Es fehlen die Aufwärmübungen. Die Pilates-Übungen werden einzeln zu lange durchgeturnt, so dass man meistens überfordert ist, exakt die richtige Muskulatur zu benutzen, da man bei nachlassender Muskelkraft automatisch mit Oberflächen- und anderen Muskeln ausgleicht. Dann fehlen mir die Strechingteile zwischen den Übungen. Die typischste aller Pilates Übungen, die "Hundreds" kommen gar nicht vor! Dann finde ich die Übungen konzeptlos aneinandergereiht. Hier fiel mir besonders auf, dass manche Übungen zu lange in einer Lage z.B. Rückenlage durchgeführt wurden. Ein stetiger Wechsel in den Übungen bringt nicht nur Bewegungsabwechslung, sondern tut auch der Wirbelsäule gut. Schade auch, dass die Trainerin von Barbara die "einfache" Übung "Rolling like a ball" falsch macht. Sie lässt sich in meinen Augen ungleichmässig nach hinten plumpsen beim Abrollen und zieht dabei noch die Schultern hoch, auf die sie allerdings noch selbst als mögliche Fehlerquelle hinweist! Ich finde, dass diese DVD weniger mit Pilates zu tun hat, sondern mehr eine allgemeine Gymnastikstunde zur Kräftigung ist. Im Vergleich zu der DVD: PILATES für DUMMIES liegen Welten an Qualität, die ich im Übrigen fachlich für die Beste halte. Sorry!