Kundenrezension

9 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen "Neue Challenge" für Hildmann-Fans, 9. Februar 2014
Rezension bezieht sich auf: Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät. Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen (Gebundene Ausgabe)
In „Vegan For Youth“ stellt Attila Hildmann seine neue Challenge vor: Mithilfe von veganer Ernährung, Sport und Meditation verspricht er, in 60 Tagen schlanker, gesünder und jünger zu werden. Das Buch beginnt mit einem Erlebnisbericht über seine Reise um die Welt, auf der Suche nach der ewigen Jugend. Dabei werden auch diverse Theorien zum Thema Alterung beschrieben – leider jedoch etwas unstrukturiert. Nach einer kurzen motivierenden Einführung startet dann der Rezept-Teil mit 164 Seiten Umfang. Von Green Energizers über Auberginen-Tower und Acai-Pops bis hin zur Jungbrunnen-Torte ist für jeden Geschmack etwas dabei. Anschließend beschreibt der Autor die weiteren Säulen seiner Triät: Bewegung und Meditation. Die Rezepte sind denen aus dem Vorgänger-Buch „Vegan For Fit“ sehr ähnlich. Die Zutaten und benötigten Küchengeräte bleiben teuer und sind teils noch exotischer. Die Komplexität der Gerichte variiert, die Tendenz geht allerdings eher in Richtung „viele Zutaten“ und „lange Zubereitungszeiten“. Wer die kreativen, kalorienarmen Rezepte von Hildmann liebt, wird aber auch hier wieder viel Freude am Nachkochen haben. Allein schon das Durchblättern der Bilder macht Appetit auf mehr.
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