Kundenrezension

72 von 76 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Das Gehirn des Buddha, 6. Februar 2011
Rezension bezieht sich auf: Das Gehirn eines Buddha: Die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit (Broschiert)
Das Buch bietet in sehr gut verständlicher und trotzdem fundierter Weise einen guten Einblick in die Funktion des Gehirns und die Wirkung von Achtsamkeit/Meditation auf die Gehirnfunktionen und die Möglichkeit diese durch Meditation zu beeinflussen. Es gibt viele praktische Impulse für Achtsamkeitsübungen. Die übersichtliche Zusammenfassung am Ende jeden Kapitels bringt die Ausführungen in dem jeweiligen Kapitel gelungen auf den Punkt. Ein für mich inspirierendes Buch. Sehr zu empfehlen.
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