Kundenrezension

11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr gut gelungen, 13. April 2007
Rezension bezieht sich auf: Bollywood-Dance - Fitness mit allen Sinnen: Der neue Workout-Trend (Taschenbuch)
Das Buch ist unterteilt:

- in eine Einführung zu Bollywoodtanz und -kino.

- Grundbewegungen

- Bewegungen aus den Beinen

- Bewegungen des Oberkörpers

- elegante Posen

- Gangarten und Drehungen

- Die Kombinationen

und

Special: Hasta Mudras

Special: Morgentanz

Specital Bollywood-Träume (Tanzchoreographie)

Die Bewegungen sind Schritt für Schritt mit vielen Fotos erklärt und leicht nachvollziehbar. Immer wieder sind bei den Figuren Tipps für Kombinationen, allgem. Tipps und Wirkung (für den Körper) dabei.

Zusätzlich sind noch ein paar Choreograpien als Anregung dabei (auch auf CD).

Das Special Mudras hat mir auch sehr gefallen, da dort auch die Bedeutung von ausgewählten Handgesten erklärt sind. Wenn man sich dazu näher beschäftigen möchte, sollte man allerdings sich weitere Literatur speziell zu Mudras beschaffen.

Auf der CD sind die Aufwärmung, Übungen und einige Choreograpien drauf, auch ein unbesprochener Titel ist mit dabei, so dass man schon mal kreativ sein kann. Ich empfehle trotzdem sich noch einige schöne CD zu holen.
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