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am 18. Dezember 2013
Especially for people who have just discovered (long distance-)running, this is a must. Taking a light and not to serious approach while delivering top notch knowledge is a good way of doing it. Contains some really necessary but often ignored tips.

Finally a book for the average runner. Other books by Jurek and the like are a fantastic read but can be demoralizing when you read about 7minute miles straight in a 160mile mountain race :-)
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am 16. Januar 2015
Very easy written book for all long distance runners. There are described so many tips and experiences worth to know without to do the experience myself.
The book is targeted to "normal" runners, if there are such in long distance running;-)

From the literature point of view it is not really the best work, it remembers rather a blog than a book, but it is very easy and quick to read.
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am 3. April 2015
Sehr witzig und kurzweiliges Buch mit tatsächlich guten Tips für jede denkbare Situation beim trailrunning.
Als kleiner Ratgeber sehr zu empfehlen.
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am 7. Oktober 2013
The book serves well those wishing to run further. It has interesting tips and experiences.
It is also funny although a bit repetitive.
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