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Format: Kindle Edition|Ändern
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am 16. September 2008
Das Buch motiviert sehr und ist gut aufgebaut, basiert dabei auf der kognitiven Verhaltenstherapie. Leider hat die Therapie nicht gut bei mir angeschlagen. Ich empfehle jedem, dem es genauso geht wie mir, Bücher, die auf ACT (Acceptance & Commitment Therapy)basieren, wie z.B. "in Abstand zur inneren Wortmaschine" oder "das Leben annehmen". Dabei handelt es sich um die 3. Welle der Verhaltenstherapie.....
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am 13. Mai 2013
Was ist denn die "dritte Welle" der Verhaltenstherapie? Und was sind die erste und die zweite?
Danke für die Info auf diesem Wege :)
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