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8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Praktische Tipps
Das Buch von Dr. Jan-M. Joven über Anti-Aging hat mich positiv überrascht.
In dem Buch wird beschrieben, welche Dinge und Lebensweisen sich auf das Altern auswirken und wie man ihnen entgegenwirken kann. Das alles wird mit wissenschaftlichen Fakten belegt, welche dann auch erklärt werden. Das kommt bei mir sehr positiv an, weil man so alles besser...
Veröffentlicht am 15. Juni 2012 von Commander

versus
6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Also ich kann die sehr guten Rezensionen nicht verstehen...
Das Buch bietet nicht viel mehr als Aufsätze die man kostenlos im Internet durch ein paar Klicks bekommen kann. Kurz zusammengefasst wird hier vorgeschlagen sich ausgewogen zu ernähren (viel Gemüse, wenig Fleisch) und sich zu bewegen. Außerdem wird vorgeschlagen u. U. Hormone einzunehmen (sehr fragwürdig). Vitamine werden erklärt,...
Veröffentlicht am 24. November 2012 von Gunter Koch


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8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Praktische Tipps, 15. Juni 2012
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Anti-Aging - Für immer jung auch im hohen Alter - Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren (Kindle Edition)
Das Buch von Dr. Jan-M. Joven über Anti-Aging hat mich positiv überrascht.
In dem Buch wird beschrieben, welche Dinge und Lebensweisen sich auf das Altern auswirken und wie man ihnen entgegenwirken kann. Das alles wird mit wissenschaftlichen Fakten belegt, welche dann auch erklärt werden. Das kommt bei mir sehr positiv an, weil man so alles besser verstehen kann. Sehr interessant finde ich die Kapitel über degenerative Erkrankungen wie Herzanfall, Alzheimer und Schlaganfall aber auch das Thema Krebsvorbeugung verdient eine Erwähnung.
Ich kann das Buch jedem empfehlen, der durch ein paar kleine Lebensumstellungen sein biologisches Alter zurückdrehen möchte, egal ob jung oder alt.
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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen anschaulich!, 25. Juli 2012
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Anti-Aging - Für immer jung auch im hohen Alter - Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren (Kindle Edition)
Dr. Jan-M. Joven erklärt detailliert und anschaulich den chemischen Zusammenhang der verschiedenen Alterungsprozesse mit der Art wir wir leben. Er gibt Tipps für den Alltag, mit denen man nicht nur seine Äußere Erscheinung jünger wirken lassen kann sondern auch den Körper von innen verjüngt.

Wenn man einige dieser Tipps bezüglich der richtigen Ernährung, dem Verhalten im Alltag und dem ablegen von schlechten Gewohnheiten befolgt kann man laut Aussage dieses Buches den Alterungsprozess verlangsamen und in manchnen Fällen sogar um ein wenig zurückdrehen. Dies ist nicht nur gut für die Psyche sondern auch für die Gesundheit insbesondere Verringert es das Krebsrisiko.

Durch die Lektüre wurde mir bewusst, dass ich einiges dafür tun kann, meine Gesundheit zu verbessern.

Ich bin dankbar für diese lehrreiche Auflistung der Tipps und bin sicher, dass sich einige davon auch in meinen Tagesablauf einbauen lassen.
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6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Also ich kann die sehr guten Rezensionen nicht verstehen..., 24. November 2012
Von 
Gunter Koch (Magstadt bei Stuttgart) - Alle meine Rezensionen ansehen
(REAL NAME)   
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Anti-Aging - Für immer jung auch im hohen Alter - Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren (Kindle Edition)
Das Buch bietet nicht viel mehr als Aufsätze die man kostenlos im Internet durch ein paar Klicks bekommen kann. Kurz zusammengefasst wird hier vorgeschlagen sich ausgewogen zu ernähren (viel Gemüse, wenig Fleisch) und sich zu bewegen. Außerdem wird vorgeschlagen u. U. Hormone einzunehmen (sehr fragwürdig). Vitamine werden erklärt, Mineralstoffe ebenfalls, welche sind gut, welche essentiell usw. Nichts, was nicht schon woanders tausendfach geschrieben worden wäre.

Ich verstehe also nicht, woraus diese Tipps eigentlich bestehen? Im Grunde ist es eine Zusammenfassung der Inhalte anderer Bücher. Ich kann also keinesfalls mehr als 3 Sterne geben.

Hätte der Text nur 99 Cent gekostet, hätte ich das Werk höher bewertet - so aber...
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7 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Nichts..., 19. Dezember 2012
Von 
Saachi (Griechenland) - Alle meine Rezensionen ansehen
(TOP 1000 REZENSENT)   
..aber auch gar nichts Neues. Ich hatte mir das Buch bestellt, weil ich an anderer Stelle Gutes darüber gelesen hatte - und leider nichts gefunden, was es nicht schon seit Gestern im Internet und in anderen - besseren - Veröffentlichungen zu diesem Thema gibt. Die Vermutung liegt leider mal wieder nahe, das es sich hier um gefakte oder gefällige Rezensionen handelt - unerwünschte Rezensionen werden dann auch ebenso emsig wieder als "nicht nützlich" abgeklickt...:-)
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr hilfreiche Tipps gegen das Älterwerden, 7. Februar 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Anti-Aging - Für immer jung auch im hohen Alter - Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren (Kindle Edition)
Das Buch „Anti-Aging – Für immer jung auch im hohen Alter“ von Dr. Jan-M. Joven ist sehr informativ und beinhaltet eine Vielzahl guter Tipps um dem Älterwerden entgegen zu wirken. Dabei geht der Autor zunächst auf die Frage ein, warum wir altern und wie sich das bemerkbar macht. Daraufhin folgen hilfreiche Tipps in Sachen Ernährung, Sport und die eigene Leistungsfähigkeit. Die weiteren Kapitel beinhalten die richtige Pflege der Haut sowie den richtigen Umgang mit Hormonen und vieles mehr. Die Tipps sind gut veranschaulicht und strukturiert, sodass diese sehr gut umzusetzen sind.

Das gesamte Buch ist gut beschrieben und der Inhalt des Buches wird dabei mit fachlichen Begriffen souverän erläutert. Das Anti-Aging Buch ist sehr hilfreich um den Alterungsprozess besser zu verstehen und ihm entgegen wirken zu können.
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