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12 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Weiterführung von "59 seconds" mit neuen Methoden
Wer 59 Seconds: Think a little Change a lot von Wiseman kennt, wird hier einige seiner alten Themen wiedererkennen. Es geht u.a. wieder um glücklich sein, selbstbewusster werden und sich Zwängen stellen, schlechte Gewohnheiten ablegen.
Wiseman konzentriert sich hier ganz auf die "as if"-Theorie von William James, der den Menschen eine nie endende...
Veröffentlicht am 19. Juli 2012 von Dodo

versus
2 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen zuviel des Guten?
....umfangreich und mit Beispielen, Fallstudien etc. strotzend, wird ein einfaches Thema abgehandelt. Trotzdem, die Methode funktioniert kinderleicht und vielleicht musste man gerade deshalb so viel "Überzeugungsarbeit" leisten, damit man daran glaubt. Auf alle Fälle schon fast ein Standardwerk für alle Menschen, die sich mit Psychologie /...
Vor 17 Monaten von Marcel Meier veröffentlicht


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12 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Weiterführung von "59 seconds" mit neuen Methoden, 19. Juli 2012
Von 
Dodo (Deutschland) - Alle meine Rezensionen ansehen
(TOP 50 REZENSENT)    (VINE®-PRODUKTTESTER)   
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Wer 59 Seconds: Think a little Change a lot von Wiseman kennt, wird hier einige seiner alten Themen wiedererkennen. Es geht u.a. wieder um glücklich sein, selbstbewusster werden und sich Zwängen stellen, schlechte Gewohnheiten ablegen.
Wiseman konzentriert sich hier ganz auf die "as if"-Theorie von William James, der den Menschen eine nie endende Fähigkeit zusprach, sich verändern zu können und zwar entweder durch veränderte Umstände oder durch den eigenen Willen. Während für viele andere Ratgeber die veränderte innere Einstellung vor dem Handeln kommt, schlägt Wiseman im Sinne James vor, gleich das Verhalten zu ändern oder auf das Verhalten anderer verändernd einzuwirken, die innere Einstellung wird sich dann automatisch verändern.

In dem Buch werden neuere Versuche dargestellt, die belegen, dass James mit seinem Ansatz Recht hatte, dass z.B. das Selbstbewusstsein eines normalen Menschen von ganz allein steigt, wenn man ihm anspruchsvollere Aufgaben gibt oder ihn mit mehr Respekt behandelt. Dass alte Leute länger rüstig bleiben, wenn man ihnen nicht alle Verantwortung und alle Aufgaben einfach abnimmt. Dass man sogar das Rauchen leichter aufgeben kann, wenn man sich nun als Nichtraucher bezeichnet und wie ein Nichtraucher benimmt. Dass man anfängt, Sport zu mögen, wenn man ihn erstmal regelmäßig betreibt.

Neu sind einige der Methoden, den Alltag zu verändern, die Wiseman hier vorstellt. Dass es z.B. sehr effektiv ist, wenn man sich gegen eine schlechte Gewohnheit oder eine Zwangshandlung stemmen will, einfach eine Krafthaltung einzunehmen (z.B. den Bizeps anzuspannen) und dabei zu sagen: "Nein! Mache ich nicht." Der Körper erhält das Signal, dass man "stark" ist, wenn man sich hier weigert, und man fühlt sich sofort besser. Völlig banal. Funktioniert aber tatsächlich.

Immer lesenswert ist Wisemans humorvoller Plauderton, mit den er Leser auch durch abstraktere psychologische Theorien führt.
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4.0 von 5 Sternen So tun als ob, 4. Juni 2014
Von 
Peer Sylvester "peerchen" - Alle meine Rezensionen ansehen
(TOP 1000 REZENSENT)    (REAL NAME)   
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Wiseman setzt hier sein sehr lesenswertes Buch 60 Sekunden fort: Hat er dort die Mythen der Selbsthilfebücher entlarvt (die oft auf "Common Sense" statt auf Psychologie basieren und dabei außer acht lassen, dass das Gehirn eben nicht so einfach gestrikt ist) konzentriert er sich jetzt auf eine Grundlage, die ebenso gut erforscht wie unerwartet daherkommt und sich mit dem Satz beschrieben lässt: "Wenn du etwas willst, tue so, als ob du es schon hättest". Das gilt (etwas ausgearbeitet) ebenso für "Glück sein" wie für "Liebe", "Selbstbewusstsein" aber auch Meinungen. Oft kontrolliert der Körper nämlich bestimmte Charakteristiken (z.B. die Position der Mundwinkel) und schließt daraus wie er sich fühlt und was er denkt (z.B. dass man wohl glücklich ist, wenn die Mundwinkel oben sind).
Das klingt unglaublich, ist aber -wie Wiseman ständig belegt - sehr oft in allen Varianten ausprobiert worden. Das Buch enthält zahlreiche kleine Tipps, wie man sein Leben verbessern kann. Dabei schreibt Wiseman klar und mit typisch britischem Humor, so dass man das Buch auch gut nebenbei lesen kann.
Allerdings überreizt er m.E seine Hand ein bisschen, denn z.T ist das Als-Ob-Prinzip nur in Ansätzen erkennbar (oder weit hergeholt). Umgekehrt ermüden die ersten Kapitel etwas, da oft dieselben Erkenntnisse wiederholt werden, es werden nur andere Studien zitiert. Beides lässt sich gut verkraften.
Auch empfehlenswert übrigens für Fans der "Verrückten Experimente" - Bücher von Reto Schneider, denn auch hier werden viele originelle Studien im Detail erklärt - man lernt so nebenbei wie Psychologen auf die Erkentnisse kommen, die hier verbreitet werden.
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Intriguing, hands-on psychology!, 11. Januar 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Rip It Up (English Edition) (Kindle Edition)
This books gives you an intriguing insight into the world of behavioural psychology in a very hands-on manner. Richard Wiseman give you tasks in which you can try out the "As-if principle" and see how it works in real life. Do not expect "psycho hogusbogus" or a self-help book. This is a journey into peoples dailies lifes, their daily behaviour and their decisions. Once you start reading, you cannot stop turning the pages.
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen like it, 8. Dezember 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Rip It Up (English Edition) (Kindle Edition)
I read about the book in a newsletter. Normally you hear that you need to change your attitude to deal with issues. Here it is: change your body language and the way you feel will adjust. The author has a good sense of humor, so the book is not just informative but also entertaining.
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2 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen gutes Buch, 15. Januar 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Super Buch, verliert nur ein wenig, wenn man die Vorgänger gelesen hat, kommt mir vor, tw. wiederholungen und der Stil hat mir davor besser gefallen.
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2 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen zuviel des Guten?, 26. Februar 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Rip It Up (English Edition) (Kindle Edition)
....umfangreich und mit Beispielen, Fallstudien etc. strotzend, wird ein einfaches Thema abgehandelt. Trotzdem, die Methode funktioniert kinderleicht und vielleicht musste man gerade deshalb so viel "Überzeugungsarbeit" leisten, damit man daran glaubt. Auf alle Fälle schon fast ein Standardwerk für alle Menschen, die sich mit Psychologie / Soziologie beschäftigen, da sehr viele Themen angesprochen werden.
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Rip It Up (English Edition)
Rip It Up (English Edition) von Richard Wiseman
EUR 5,64
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