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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Leicht verständliche und gut lesbare Einführung in das HII Training, 1. April 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: HIIT - High Intensity Interval Training Explained (English Edition) (Kindle Edition)
Das Buch gibt einen guten Überblick über Formen des HII Trainings und referiert einschlägige Forschungsergebnisse. Die Übertragung auf eingenes Training bleibt allerdings dem Leser überlassen.
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5.0 von 5 Sternen Great Book!, 10. September 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: HIIT - High Intensity Interval Training Explained (English Edition) (Kindle Edition)
Easy to read, lots of advices, simply great!
The author seems to have done really lot of research before writing this book.
The best I have read yet according HIIT!
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