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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 27. Juli 2012
Noch so ein kleines Geldmaschinchen um Rauchern das Geld aus der Tasche zu ziehen. Zwar nur 93 cent,,,aber hier machts wohl die Masse. Daher noch nicht mal gedruckt sondern als ebook. Hier steht wirklich nichts drinn was nicht jeder Raucher sowieso weiß. Nutzlos.
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6 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 1. April 2012
Gut dieses Kindle Büchlein kostet nur 93 cent. Aber ich habe auch nichts erfahren was man nicht schon so wieso übers Rauchen weiß. Die Behauptung dass man in 30 Minuten Nichtraucher wäre ist eine Wunschvorstellung. Vielleicht hört man dann auch auf und weil man so schlecht vorbereitet ist, fängt man innerhalb kurzer Zeit wieder an. Und schon hat man wieder einen verfehlten Aufhörversuch und sich wieder bestätigt, dass man es sowieso nicht schafft. Die Gefahr von so kleinen flachen Büchlein ist die Dürftigkeit der Information. Daher nur 1 Stern. Geldverschwenudng.
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1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 17. Oktober 2012
Es gibt so viele Raucher, die gerne aufhören möchte und es gibt fats genauso viele angebliche Strategien, die dazu führen sollen - diese ist im Ansatz bestimmt gut, führt in meinen Augen aber nicht alleine zum Erfolg, ich rate dringend von diesem Buch ab, es kommt auf viel mehr an, als nur das, was in diesem Buch steht.

Mal ganz ehrlich, das Einzige, das dieses Buch sagen soll, kann man auch in einem Satz schreiben: Hört auf zu denken " Ich werde aufhören" sondern denkt " Ab jetzt BIN ich Nichtraucher". Guter Ansatz in meinen Augen, da wir damit unserem Gehirn sagen, dass wir etwas sind und vorher gesagt haben wir sind es nicht, möchten es aber gerne werden und uns damit bewusst machen, dass wir es nicht haben...

Nikotin ist aber eine sehr komplizierte Sucht, die Folgen des Rauchens sind uns allen bewusst, aber dennoch rauchen wir weiter... Die Variante "Aufklärung der psychologische Folgen der Sucht und die Wirkung der Droge Nikotin" erscheint mir jedenfalls wesentlich sinnvoller.

Wir Menschen sind komplex, insgesondere unser Gehirn und es lässt sich durch eine Umformulierung eines Satzes bestimmt nicht von jetzt auf gleich umprogrammieren. Wir lernen einzig und alleine durch Wiederholen, wiederholen, wiederholen, positives Verstärken... Und dann noch dieses doofe Suchthirn, das uns immer wieder sagt "Ach komm, nur eine, kannst auch morgen noch aufhören"... Dieser Satz "ich bin Nichtraucher" hilft keineswegs mein hinterlistiges Suchthirn auszuschalten, das eh wieder dagegen spricht...

Ich rate dringend von diesem Buch ab, auch wenn es billig ist, da könnt ihr euch lieber das Geld sparen und direkt dir nächste Schachtel Kippen kaufen... Wer ernsthaft interesse an der Wirkungsweise des Nikotins hat und verstehen möchte warum es so schwer fällt aufzuhören (Verstehen ist für mich die Voraussetzung um etwas zu ändern" den rate ich zu dem Buch " Ich rauche gern - und jetzt hör ich auf", aber dieses Buch hier - schwachsinnig es zu kaufen....
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 27. Juni 2014
Sich selbst sagen “ich bin Nichtraucher“ anstatt “ich höre mit dem rauchen auf“ ist ein super Grundprinzip. Auch wenn der Titel des Buches “für immer Nichtraucher in 30 Minuten“ lautet, hatte ich mir persönlich mehr davon erhofft als diesen einen Leitsatz. Vielleicht ist dieser Grundgedanken, auf den ich selbst nicht gekommen bin, endlich der Weg in ein rauchfreies Leben!
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2 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 16. November 2011
anfangs dachte ich das es wieder eines dieser sinnlosen bücher ist, jedoch habe ich schon nach einigen seiten meine meinung geändert. es lässt sich gut lesen und weckt den geist auf, und das ist der hauptpunkt um nichtraucher zu werden... also ich sage nur kauft dieses buch, selbst wenn es nur jeder 2te leser packt aufzuhören ist es doch auf den versuch angekommem. ich selbe habe 27 jahre geraucht und es mit dem buch gepackt aufzuhören, ich bin nun seit 4 Monaten rauchfrei.

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1 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 25. Februar 2012
Ich hatte schon 2 Versuche mit dem Rauchen aufzuhören hinter mir und bin durch zufall auf das Buch gestoßen. Bin allerdings fast 4 Wochen drumrum geschlichen und habe überlegt, soll ich, soll ich nicht usw.
Habe es mir dann am 19.2 gekauft und durchgelesen und schaue auch nach ner Woche ungläubig mein leeres letztes Zigaretten Päckchen an. Kann nur sagen dass ich begeistert bin, habe seit Sonntag keine geraucht und fühle mich gut!
Aufhören muss nicht immer teuer sein!!
Es ist jetzt Juli und ich immer noch ohne!! Danke an den Autor!!!
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1 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 8. März 2012
Also ich war skeptisch, aber muss sagen, mir hat es perfekt geholfen. Absolut keine Entzugserscheinungen und ein perfekter Weg. Vielen Dank!
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1 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 8. März 2012
Insgesamt ein leicht lesbares Buch, das einen guten Weg darstellt, wie man die Finger von den Zigaretten lässt. Mir hat es Prima geholfen!
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