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Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt

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Ich habe bereits vor einem Jahr ein anderes Buch von Herrn Navarro gelesen, wo es speziell um die Gestik und Mimik am Pokertisch ging und war davon schon sehr begeistert, weil ich innerhalb kurzer Zeit merklich Erfolge verbuchen konnte, so war meine Idee dieses mal ein bisschen allgemeiner zu lernen.

Dieses Buch ist mit das absolute Beste, was es im Bezug auf Körpersprache überhaupt gibt. Navarro kann auf jahrzentelange persönliche Erfahrung zurückgreifen und dieser vermittelt er absolut wunderbar. Es liest sich sehr angenehm und teilweise so spannend, dass man wirklich nur da sitzt und an vergangene Ereignisse zurückdenkt und sie in einem völlig anderen Kontext sieht.

Er beschreibt von den Füßen aufwärts jeden Körperteil separat mit vielen Beispielen und Bildern, wobei ich bereits aus dem anderen Buch wusste, dass die Füße der ehrlichste Körperteil sind, wenn es um Tells geht. Und die Art und Weise wie er das macht ist einfach unvergleichlich. Mir hat das auch Buch im Alltag geholfen, mehr meine Sinne einzusetzen und die Leute einfach mal zu beobachten. Ebenso kann in gesellschaftlichen Anlässen eine wahre Häufung an Signalen erkennen, die ausgesendet werden und man kann schon was derjenige (z.B. über jemand anderen denkt), ohne auch nur ein Wort mit ihm gewechselt zu haben.
Es ist überraschend wie viel man bereits mit etwas Übung erkennt, was man vorher mit Sicherheit übersehen hätte. Da bekommt man als Mann sogar mal Lust spazieren zu gehen...

Ziemlich am Ende seines Buches zitiert der Autor Untersuchungen, die verdeutlichen, dass es - wie er schreibt - selbst den wenigen dafür talentierten Menschen nur unzureichend gelingt, aus der Interpretation der Körpersprache einer Person zu erkennen, ob diese die Wahrheit sagt oder lügt. Nur in sechs von zehn Fällen liegen professionelle Wahrheitssucher dabei richtig. Bei dieser Trefferquote könnte man auch fast geneigt sein, lieber gleich eine Münze zu werfen. Damit wir das nicht tun müssen, hat Joe Navarro dieses Buch geschrieben.

Es ist eine inzwischen unbestrittene Tatsache, dass der limbische Teil unseres Gehirns, der uns vor Gefahren schützen und entsprechende körperliche Reaktionen vorbereiten soll, in solchen Stresssituationen für ein geübtes Auge erkennbare Spuren im unbewussten körperlichen Verhalten eines Menschen hinterlässt. Da diese Körperreaktionen nicht bewusst steuerbar sind, können sie eigentlich nicht vermieden werden. Sollte jemand das dennoch versuchen, geschieht dies meistens so unnatürlich, dass es erst recht auffällt.

Doch selbst wenn man die menschliche Körpersprache wirklich lesen kann, wird man noch lange nicht zum Gedankenleser. Man kann lediglich erkennen, wie sich ein anderer Mensch bei dem, was er sagt oder tut, fühlt. Die Gründe für ein eventuelles Unbehagen bleiben dennoch weiter im Dunkeln und müssen mit anderen Mitteln erhellt werden. Darauf weist der Autor bereits deutlich im einleitenden ersten Kapitel hin. Das zweite Kapitel beschäftigt sich mit der Funktionsweise des limbischen Teils unseres Gehirns.

Anschließend erklärt Navarro in fünf Kapiteln die typischen unbewussten körpersprachlichen Signale von Stress und Unbehagen. Er beginnt bei den Füßen und Beinen, die er für die ehrlichsten unserer Körperteile hält, weil wir auf sie am wenigsten achten. Dann folgen Rumpf und Schultern, Arme, Hände und Finger und natürlich unsere Mimik. In den beiden letzten Kapiteln werden wir dann noch einmal darauf hingewiesen, dass wir nicht voreilige Schlüsse ziehen sollten, wenn wir nun in Zukunft bei anderen die beschriebenen Reaktionen beobachten.

Dieses Buch geht weit über das hinaus, was in gewöhnlichen Psycho-Büchern über die Körpersprache von Menschen zu lesen ist. Im Grunde dreht sich alles darum, entweder passiv Widersprüche zwischen einer sprachlichen Aussage und unbewussten körperlichen Signalen herauszufinden oder körperliche Stresssignale zu sehen und zu interpretieren, wenn man andere Personen konfrontativ (zum Beispiel in einem Verhör) behandelt.

Alle körperlichen Signale werden sehr gut in Bildern erklärt. Sie dann im Alltag auch tatsächlich in komplexen Situationen zu sehen und richtig zu interpretieren, ist sicher nicht ganz einfach, besonders dann nicht, wenn wir selbst aktiv beteiligt sind.

Wir sind durch unser Bildungssystem eigentlich nur Wenn-Dann-Regeln gewöhnt. Zunächst werden in diesem Buch auch solche Regeln scheinbar aufgestellt. In den letzten Kapiteln wird das jedoch wieder abgeschwächt, indem der Autor uns erklärt, dass nicht aus jeder unbewussten körperlichen Reaktion eindeutige Schlüsse gezogen werden können. Das wird sofort klar, wenn man sich vorstellt, dass man unschuldig ist, aber aggressiv verhört wird. Wem würde da nicht unbehaglich werden?

Fazit.
Ein wirklich lehrreiches und einfach und kompetent geschriebenes Buch, das weit über das normale Niveau der üblichen Körpersprache-Erklärungen hinausgeht. Man sollte allerdings nicht erwarten, dass man nach dem Lesen seine Mitmenschen völlig durchschauen wird.

Wer kennt das nicht: Jemand steht vor einem und verschränkt die Arme oder eine Frau des Begehrens fährt sich beim Gespräch plötzlich mehrfach durchs Haar oder wippt mit den Füßen. Immer wenn wir kommunizieren gibt es so genannte "Tells" also Körperausdrücke die wir oder unser Gegenüber aussenden. Die Zeichen nonverbaler Kommunikation zeigen uns (wenn wir sie richtig lesen können) die unbewussten Regungen des Gesprächspartners, wie er gerade tickt und was er tatsächlich über das besprochene Thema oder uns denkt. Ganz klar ist es interessant und höchst hilfreich, die Geheimsprache von Gestik und Mimik richtig entschlüsseln zu können. Dies kann uns in alltäglichen Situationen im persönlichen Alltag aber auch Berufsleben natürlich immens weiterbringen. So lassen sich Gesprächssituation steuern, Lügen entlarven und Menschen richtig einschätzen. Fast hört es sich an wie Zauberei. Und doch sind die hier gegebenen Tipps des Körpersprache-Experten letztens eine rationale Wissenschaft, die zusammen mit Gefühl und Erfahrung eine perfekte Mischung ergibt.
Joe Navarro ist ein Ex-Geheimdienstler. Im Laufe seiner Karriere hat er Menschen kennengelernt, verhört und beobachtet wie wohl kaum ein Zweiter. Dabei hat er gelernt, aus seinen Beobachtungen Schlüsse zu ziehen. In diesem Buch zeigt er, wie man die Körpersprache des Gegenübers analysieren kann und auf was man dabei achten muss. Er vermittelt sehr gut nachvollziehbar, warum gerade die Körpersprache unterhalb des Kopfes (also abseits der Mimik) die Haltung des Kommunikationspartners besonders gut verraten. Anhand vieler, vieler Beispiele und Fotos (auch aus seiner Arbeitspraxis als FBI-Agent und der Alltagserfahrung) erklärt und veranschaulicht er die Bedeutungen der verschiedensten Gesten, Körperhaltungen und Gesichtsausdrücke. Sein Blick fällt dabei sowohl auf Füße (!), Beine, den Oberkörper, die Arme und Schultern ...

Ich bin überzeugt davon, dass sich mit diesem Handwerkszeug tatsächlich Menschen lesen und Täuschungsmanöver aufdecken lassen. Besonders die Ausführungen zu den Füßen die Bedeutung ihrer verschiedenen Bewegungen und Stellungen haben mich beeindruckt. Besonders hilfreich finde ich auch die Bilder und die eingeschobenen Informationskästen, wo Navarro in kleinen Geschichten erzählt, wie er verschiedene Verhaltensweisen in der Vergangenheit gelesen hat und welche Schlüsse er daraus zog. Die Zusammenarbeit mit verschiedenen Wissenschaftlern merkt man dem Buch an, ohne dass es sich irgendwie wie ein Lehrbuch liest. Es ist viel eher ein leicht lesbares Buch, das akademisches Wissen und Erfahrung eines Geheimdienstlers zusammenbringt.
Also: Dieses Buch bereitet das super interessante Thema nonverbale Kommunikation auf hohem Niveau und doch sehr gut verständlich auf. Mit Navarro kann man lernen, verborgenen Gefühlsregungen und Gedanken seines Gegenübers auf die Spur zu kommen. Mehr als interessant und meiner Meinung nach absolut lesenswert.
Nach meinem Leseeindruck: wärmstens zu empfehlen!!!

+ Einfache Schreibweise
+ Gute Zusammenfassung verschiedener Titel über Noverbales Verhalten
+ Teils sehr ausführlich beschriebene Situationen um sich das entsprechende Verhalten gut vorstellen zu können
+ Bilder zu den verschiedenen Verhaltensweisen
+ Unterteilung in die verschiedenen Kapitel pro Körperteil macht Sinn

- Sehr langezogene Einleitung
- Die praktischen Beispiele des FBI-Agenten wirken eher erfunden / teils überflüssig

Im Grossen und Ganzen bestimmt sein Geld wert!

Hand aufs Herz. Nachdem ich diese Buch in einem Zug durchgelesen habe bin ich sehr enttäuscht. Gegen Ende musste ich wirklich kämpfen um das Buch zu Ende zu lesen. Die ständige Beweihräucherung des Autors im Bezug auf seine Tätigkeit beim FBI in der Spionageabwehr nervt sehr bald, ebenso wie die ständige Erwähnung des "limbischen Systems". Die Sprache ist sehr einfach gehalten, teilweise kam es mir vor, als ob der Autor versucht seinen Stoff einer Grundschulklasse zu erläutern.

Viele Merkmale die er beschreibt sind für mich nicht neu. Ich sehe mich selber nicht als eine Person die Eigenschaften eines Lügendetektors an den Tag legt, aber ich denke für eine Person die eine durchschnittliche Sozialkompetenz und Menschenkenntnis besitzt ist es Zeitverschwendung dieses Buch zu lesen.

Typisch amerikanischer Schreibstil, wer Grundkenntnisse besitzt und hier eine deutliche Bereicherung erhofft wird enttäuscht sein. Immerhin hat der Autor etliche Aufnahmen über grundlegende Gesten und Körperhaltungen eingebaut, die so eine gewisse Systematik bringen. Seine vielen Bespielschilderungen aus Verhören dienen mehr der Eitelkeit des Autors und dem Aufblähen der Buchdicke als der Erkenntnis.

Es funktioniert doch immer wieder: Kerniger Untertitel und dann läuft es schon - irgendwie.
Wer jedoch bei diesem künstlich aufgeblasenen Machwerk mehr als 1 Sternchen vergibt, ist bisher total blind und erkenntnisfrei durch die Welt marschiert.
Nach unten gezogene Mundwinkel, gerunzelte Stirn, zusammengezogene Augenbrauen, gepresste Lippen, verkrampfte Beine, schweißnasse Hände, ständiges Abwischen derselben oder Reiben auf den Beinen u.ä. Offensichtlichkeiten sind nicht die für jeden Sehenden die negativen Signale eines Menschen, der sich in dieser Situation offenkundig unwohl fühlt, sondern es sind die sensationsheischend aufgearbeiteten, vorgeblich tiefgreifenden Erkenntnisse eines *FBI-Agenten der Abteilung für Spionageabwehr*.
Es hilft auch nichts, wenn der Verlag auf der Coverrückseite den *Jäger von Spionen* unter Verwendung eines Bildausschnitts von Abbildung 44 zeigt (*... sind ein deutliches Revierverhalten, das Souveränität und Dominanz zum Ausdruck bringt): In dem Buch finden Sie nichts, was nicht in Massen anderer sogenannter *Standardwerke* schon vor Ewigkeiten abgearbeitet wurde.
Selbst die Textgestaltung scheint irgendeinem ähnlich schwachen Pamphlet amerikanischer Schreibschulen entsprungen: *Wie schreibe ich ein möglichst dickes Sachbuch*:
Ebenso einzustufen sind die vorgeblich *außergewöhnlichen Erkenntnisse* dieses Autoren aus seinem Berufsleben, der die - textlich hervorgehoben in sogenannten *Kästen* - beschreibt, die auch noch grau unterlegt den Text begleiten. Auch die sind an Bedeutungslosigkeit gerade in Bezug auf das Thema dieses Sachbuchs kaum zu unterbieten.
Samy Molcho hat zwischen 1995 und 2009 eine ganze Reihe über *Körpersprachen* veröffentlicht. Der Mann war bis 2004 Professor für darstellende Kunst und hat als Pantomime alles veranschaulicht und in weltweiter Beachtung beschrieben, was es über die Wirkung von Gestik und Mimik in Bezug auf zwischenmenschliche Kommunikation zu beschreiben gilt.
Wer diese Bücher kennt (wie sicherlich dieser Autor) und dazu die Masse an Werken, die in der anhängenden Bibliografie dieses Sachbuchs angeführt sind, wundert sich nachhaltig, dass der Autor, in Verbindung mit seiner einmal als zutreffend unterstellten beruflichen Arbeit, nicht mehr über dieses Thema herauslassen kann.

Fazit: nicht eine Zeile zusätzlicher Erkenntnisse im Vergleich zu ähnlichen Sachbüchern. Darüber hinaus textlich aufgeblasen, wobei die Thematik eher mangelhaft abgearbeitet ist.
Merke: Mundwinkel nach unten = negativ (es sei denn, der Mensch guckt immer so wie Merkel oder Steinbrück) - Mundwinkel nach oben = positiv (es sei denn, es ist eine Grimasse aufgrund Gesichtslähmung :-)))

Das Buch war ganz okay, flüssig geschrieben, viele Beispiele, die allerdings teils schon etwas konstruiert wirken.

Wenn man sich mti dem Thema schon etwas beschäftigt hat, wird man nicht viel Neues finden, aber es ist ganz unterhaltsam geschrieben.
Wirklich in die Tiefen menschlichen Verhaltens steigt das Buch aber nicht.

Leider sind bei der Kindle Ausgabe des Buches auf dem iPad die - zum Verständnis der Hinweise des Autors sehr wichtigen - Bilder und Illustrationen nicht zu sehen. Das Buch verliert dadurch extrem an Gebrauchswert. Was nutzen lange Erläuterungen von auf Bildern demonstrierten Gesichtsausdrücken, Gesten und Körperhaltungen, wenn die entsprechenden Bilder fehlen? Wobei das Buch durchaus Illustrationen enthält, nur eben nicht die, die man benötigt. In diesem Fall war der Kauf der Kindle Edition eine klare Fehlinvestition - schade um das Geld...

Leider musste ich feststellen, dass dieses Buch meine Erwartungen nicht im geringsten erfüllt.
- Der Autor beschreibt zunächst Biologie-Grundwissen (limbisches System), das jedem halbwegs bekannt sein sollte. Aber gut, als Einleitung noch einigermaßen in Ordnung. Allerdings kommt sein Buch über triviale "Basics" nonverbalen Verhaltens leider an keiner Stelle hinaus.
- "Schön" sind auch die Fotos, die verschiedene Gesten oder Verhaltensweisen illustrieren sollen - vielen Dank für Ihre Mühe, aber ich kann mir gerade noch vorstellen, wie es aussieht, wenn ein Mensch die Arme vor der Brust verschränkt oder beim Sitzen ein Bein über das andere schlägt. Absolut überflüssig!
- Die Fallgeschichten, oder, ich würde eher sagen Anekdoten, aus dem Berufsleben des Autors erscheinen konstruiert und äußerst trivial. Da haben Hämatome am Arm eines Kindes den Autor doch tatsächlich dazu verleitet einen Kindesmissbrauch zu vermuten, der schließlich auch aufgedeckt werden konnte!
Unglaublich, wie oberflächlich und plakativ man schreiben kann. Meines Erachtens nach ist das Buch keinen Cent wert - ein absoluter Fehlgriff.