Kundenrezensionen

Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength

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As with much of the popular psychology literature from the Anglo Saxon tradition this book is well readable. For the reader in need it offers a number of practical advices.
Much of the scientific research in this book, as in many others of this type, is however based on research done on young volunteers, often from university circles and one wonders if the findings can be generalized to larger groups and to other cultures.
Well worth reading, makes you think. ESL readers may sometimes need a dictionary, but not all that often.

Der Leser erwartet sich Erkenntnisse um das Thema Willenskraft. Was er aber letztendlich bekommt sind lediglich ein paar nette Geschichten von einigen Menschen welche eine außerordentliche Willenskraft hatten. Es gibt keinen Plan, keinen Lösungsansatz und auch keine richtige Schlussfolgerung.

Was man aus dem Buch mitnehmen kann:
Jeder hat Willenskraft, auch Menschen die Dinge aufschieben.
Willenskraft kann erschöpft werden, deshalb muss man mit ihr haushalten.
Der Blutzuckerspiegel und die allgemeine Erschöpfung wirken sich auf die Willenskraft aus.
Wer in einem Gebiet willensstark ist, muss es nicht auch in einem anderen Gebiet sein.
Willenskraft ist Disziplin.
Wenn man sich Aufgaben setzt, ist es gut diese in kleinere Schritte aufzubrechen. Nach dem Motto auch die größte Reise beginnt mit dem ersten Schritt.
Eric Clapton hat aufgehört zu trinken weil er ein gläubiger Mensch geworden ist und wer regelmäßig betet lebt statistisch länger.

Was man noch mitnehmen kann:
Ein paar nette Geschichten

Was man nicht mitnehmen kann:
Einen Plan
Was man tun kann

Was nervt:
Die Beweihräucherung vom Herrn Baumeister. Letztendlich hat er leider nichts neues entdeckt.

Der Titel "Rediscovering the greatest human strength" (die Wiederentdeckung/Neuerforschung der größten menschlichen Stärke) ist somit vollkommen irreführend.

A very interesting analysis where you surely will find many elements of your personal life.
Having passed thru previous experiences you could regret to have spent time and energy to find a solution that was already there, in your willpower.

I am donating a copy to my children.

To have in your bookshelf as soon as possible.

Ein sehr gutes Buch mit fundierendem Wissen aus der Psychologie.
Es gibt auch ein Video von John Tierney für ReasonTV (suche "John Tierney reason" auf youtube),
wo das Buch kurz vorgestellt wird.