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238 von 245 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Es funktioniert, aber auch mit Nebenwirkungen
Meine Frau hat mich dazu angestachelt mitzumachen. Bzw. habe ich ich mich dazu anmiert gefühlt auch loszulegen, da sie innerhalb von 5 Wochen über 10% ihres Körpergewichts verloren hat.

Bei mir funktioniert es auch wunderbar. Jeden Morgen eine Fischölkapsel. Die ersten beiden Tage Alma 4x täglich, danach für 3 Tage 3x Täglich...
Vor 22 Monaten von Jogi70 veröffentlicht

versus
34 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
1.0 von 5 Sternen Vorsicht bei Birkenpollenallergie !
Direkt vorab: Zur Wirksamkeit kann ich eigentlich nichts sagen, denn mich hat die einmalige Einnahme innerhalb von 10 Minuten ins Krankenhaus gebracht: allergischer Schock.
Dass dies nicht bei jedem so ist und es sicher viele Leute gibt, die damit super klar kommen, ist bestimmt richtig.
Mein Anliegen ist nur, die Allergiker unter den Interessenten zu...
Vor 8 Monaten von book lover veröffentlicht


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238 von 245 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Es funktioniert, aber auch mit Nebenwirkungen, 26. April 2010
Meine Frau hat mich dazu angestachelt mitzumachen. Bzw. habe ich ich mich dazu anmiert gefühlt auch loszulegen, da sie innerhalb von 5 Wochen über 10% ihres Körpergewichts verloren hat.

Bei mir funktioniert es auch wunderbar. Jeden Morgen eine Fischölkapsel. Die ersten beiden Tage Alma 4x täglich, danach für 3 Tage 3x Täglich Alma und Mittags einen Salat. Samstags Sautag mit Almased nur Abends. Sonntag Almased morgens und Abends Mittags gab es 2 Würstchen vom Grill mit Salat. Stolze 5% meines Körpergewichts sind weg. Es wird zwar auf jeden Fallweiter gemacht, aber "Nebenwirkungen" haben wir beide gemerkt. Meine Frau anfänglich Kopfschmerzen und häufig ein Engegefühl in der Brust. Ich häufiger Kopfschmerzen und hin und wieder ein stechen in der Magen- & Darmgegend. ch als Laie habe hier die Glutaminsäüre in Verdacht. Da es aber kein dauerhafter sein Ersatz und die ersten Kilos niederstrecken soll gibt es vier Sterne. Auf jeden Fall eine gute Hilfe für den Einstieg zum Ernährungsumstieg. Auch kann ich schon nach dieser einen Woche gar nicht mehr so viel essen, wie ich vorher in mich reingeschaufelt habe.

*Nachtrag*
Bei mir sind nun 5 Wochen rum. Ich habe knapp 10% meines Körpergewichtes verloren. Ich muss noch hinzufügen, dass bei mir als Diabetiker die Blutzuckerwerte von Anfang an rapide nach unten gegangen sind. In den besten Zeiten (vor Almased) habe ich sie nie unter 130 mg/dl im Schnitt bekommen. Zur Zeit liegt mein Wert (nur morgens gemessen) im 30 Tage Schnitt bei 95 mg/dl.

Die "Nebenwirkungen" sind mittlerweile verschwunden, von daher wird auch noch der letzte Stern hinzugefügt. Da ich mich mittlerweile sehr viel fitter fühle als es noch vor ein paar Wochen war!

*nächster Nachtrag*
Nun sind etwas mehr als 4 Monate rum. Mit Hilfe von Almased (nicht nur dies, aber auf jeden Fall hat es alleine den Anfang gemacht sind 17% oder in "echten" Zahlen gesprochen 20 kg runter. Mittlerweile nehme ich das Pulver max. 1x am Tag (bzw. Abends), da ich mir eine kleine Pause gönnen möchte und das Gewicht auch nicht so rapide runter gehen soll. Trotzdem verliere ich weiterhin ca. 0,5 kg/ Woche. Ich werde aber jetzt auch auf ein Konurenzprodukt umsteigen, weil es einfach besser schmeckt (Cetafamagar). Für die Turbozeit bzw. in der Zeit wo ich das Pulver hauptsächlich genommen habe war aber Almased das non plus ultra. Da war Cefamagar einfach zu lecker (auc zu süsser Geschmack), so dass ich mich Abends doch schwer zugeln musste. Bei dem "fiesen" Almased war man schon von dem Anblick oder spätestens nach dem Trinken satt.

Im Übrigen wende ich auch die im I-net kursierende Formel für die Dosierung an:

Körpergröße minus 100 = Normalgewicht
Dieses Normalgewicht / 2,5 = Anzahl Teelöffel pro Tag

In meinem Fall:

181 - 100 = 81
81 / 2,5 = 32,4
32 Teelöffel / Tag Almased
Ich bevorzuge 4x täglich zu trinken, also

32 Teelöffen / 4 Portionen = 8 Teelöffel/Portion

Für die Diabetiker noch die Info mein HBA1C-Wert (ohne Spritzen ohne Tabletten) ist von 8,9 auf 6,2 runter. (ohne Medikamente)

*3. Nachtrag*
Jetzt sind 9 Monate rum. Das Ziel ist zwar noch nicht erreicht, aber habe ich naürlich schon längst einmal eine Pause eingelegt. Trotzdem konnte ich das Gewicht halten bzw. waren nochmals 3 Kilo runter gegangen welche ich mir jetzt durch die Weihnachtszeit wieder teilweise angefressen habe. Jetzt im neuen Jahr werde ich die Zügel mal wieder ein wenig straffer ziehen und hoffe in diesem Sommer das Ende erreichen zu können.

Diabetiker Info HBA1C Wert war zwischenzeitlich auf 5,9 und ist jetzt wegen der Weihnachtszeit auf 6,1 gestiegen. Es ist also möglich diesen Wert wieder auf ein halbwegs gesundes Maß zu bekommen.
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34 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Almased hilft beim Abnehmen, 8. Juni 2011
Rezension bezieht sich auf: Almased Vitalkost pflanzlich 500 gr, 1er Pack (1 x 500 g) (Lebensmittel & Getränke)
Zur Zeit mache ich die Almased Turbo Diät und habe in 15 Tagen 5,3 kg abgenommen, aber ohne zu hungern sondern mit Almased!
Ich nehme 3 x täglich 60 gramm Almased mit 2 Teelöffel Rapsöl auf 200 ml Wasser, ja mit Wasser und ich finde es wirklich nicht schlimm, also Bittersalz das schmeckt grausam!
Natürlich sollte man viel Wasser trinken mindestens 2 Liter am Tag zwischendurch Tee und
ein guter Gemüsesaft=Alternative zur Gemüsebrühe. ;-)In der Startphase darf man nur flüssiges zu sich nehmen :-) aber keinen Alkohol natürlich ;-)
Man sollte auf jeden Fall, bevor man mit der Almased-Diät beginnt, den Darm entleeren, entweder mit Bittersalz *schüttel bäh* oder halt eben mit Passage, das ist wirklich die bessere Variante und ist erträglich, schmeckt fast wie Brause aber verfehlt auch nicht seine "durchschlagende" Wirkung.
Bevor ich Almased trinke, nehme ich eine halbe Stunde vorher 7 Tropfen Umapuri in ein Glas Wasser aufgelöst ein und eine Kapsel Omega-3 von Mare. Die Omega-3 Kapsel nehme ich aber nur einmal morgens zum "Alma-Frühstück" ein. Eine Alma-Mahlzeit hält ca. 4 Stunden an, ehe sich der nächste Hunger meldet. Die letzte Alma nehme ich zwischen 18 und 19 Uhr ein, damit ist ein ruhiger Schlaf garantiert und man nimmt dadurch in der Nacht eventuell auch noch ab. Muss aber jeder für sich austesten, da jeder Körper anders reagiert.
Seit ich mit der Almased Diät angefangen habe, schwinge ich mich jeden Morgen eine Stunde auf den Hometrainer aber vorher mache ich die 5 Tibeter, ist wie ich finde eine gute Kombination. Seit ich Alma zu mir nehme habe ich irgendwie mehr Antrieb als vorher.
Also ich finde abnehmen mit Almased bringt wirklich Erfolg! Denn manchmal isst man einfach nur aus Langeweile und nicht weil man Hunger hat. Heißhunger auf Süsses oder ähnliches habe ich nicht.
Demnächst gehts in die Reduktionsphase da werden dann nur
2 Mahlzeiten durch Almased ersetzt, also gibts quasi Mittags ein Süppchen, auf der Almased Seite gibts auch tolle Rezepte, stehen bei Planfigur, kann man sich ausdrucken.
Wie lange man die Startphase ausdehnt muss wohl jeder für sich selber entscheiden, es steht nur ein paar Tage, andere sagen 14 Tage, ich mache es so lange wie es mir gut geht, aber garantiert nicht länger als 4 Wochen.
Mein Fazit ist, wenn jemand sagt der Preis ist zu hoch für Almased, finde ich es eigentlich nicht, weil man ja viele andere Sachen dadurch einspart.
Und wenn man sich nach der Startphase an die Reduktions- und Stabilitätsphase hält, müsste der Jo-Jo-Effekt ausbleiben, danach gibt es noch die Lebensphase, wenn ich die Diät erfolgreich beendet habe, werde ich in der Lebensphase es bei behalten, jeden Abend zwischen 18 und 19 Uhr Almsed (50 gramm auf 200 ml. Wasser mit 2 TL Öl) zu mir zu nehmen, denn Almased schadet nicht sondern hilft, nicht nur beim Abnehmen. Aber ich finde wenn man die Almased Diät macht, so wie bei jeder anderen Diät auch, sollte man auf jeden Fall ein wenig Sport treiben. Also ich bin von Almased begeistert.

Am 25.05.2011 habe ich mit einem Kampfgewicht von 94,6 kg begonnen bei einer Größe von 1,76
Am 29.07.2011 habe ich dank Almased und Sport plus Ernährungsumstellung ein Kampfgewicht von 77,6 kg erreicht :-)
Diese unnötigen 17 Kilo muss ich nun nicht mehr mit mir rumschleppen ;-)
Mein nächstes Ziel ist bis Dezember die 69 kg Marke zu erreichen, ich bin guter Hoffnung das es klappt ;-)
Im Übrigen gibt es bei eatsmarter.de über 1000 Rezepte die nach Kalorien, Kosten, Saison, Preis etc. aufgeteilt sind und man kann sein eigenes Kochbuch mit den Lieblingsrezepten anlegen, zudem gibt es wertvolle Informationen zu gesunden Lebensmitteln.

Und nun wünsche ich allen anderen die auch mit Almased abnehmen oder abnehmen wollen ganz ganz viel Erfolg!!!
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16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Endlich Bewegung auf der Waage, dank Alma, 2. September 2011
Rezension bezieht sich auf: Almased Vitalkost pflanzlich 500 gr, 1er Pack (1 x 500 g) (Lebensmittel & Getränke)
Mit 89,7 kg war einfach eine Schmerzgrenze erreicht...trotz einem Jahr lang dreimal wöchentlich Fittnessstudio tat sich nichts. Im Gegenteil, ich wurde sogar immer schwerer. "Das ist Muskelmasse" behauptete der Trainer. Alles gut und schön, aber ich wollte nicht, dass die Muskeln das Fett noch mehr nach Außen schieben ;)
Verzweifelt wagte ich einen Versuch mit dem berüchtigten Almased. Gestartet habe ich am 5.3.2011 und habe bis heute 12,7 kg abgenommen!

Startphase:
3 Tage lang werden alle 3 Mahlzeiten durch den Drink ersetzt. Zwischendurch darf man trinken soviel man möchte ( Wasser, ungesüßten Tee, Gemüsebrühe,...) Die Mahlzeiten werden im Abstand von 5 Stunden eingenommen. 5 Löffel Alma in 200 ml Wasser mit ein paar Tropfen Öl (Ich finde Sesamöl lecker) Der Grundgeschmack des Öls spielt eine grosse Rolle für das Alma-Geschmackserlebnis, daher kann man hier ein wenig Einfluss nehmen. Der Drink an sich schmeckt nicht so grausig, wie hier manche Rezensenten schreiben. Allerdings wird er vor allem auf Dauer sehr eintönig.

Manche Hardcore Alma-Trinker ziehen die Startphase wochenlang durch. Dabei verliert man sehr viel Gewicht (vor allem Wasser) ich halte das nicht für gesund und rate auch davon ab. Sicher sind viele verzweifelt und wollen den Speck einfach weghaben, aber dieser ist ja auch nicht in sooo kurzer Zeit auf die Hüften gewandert.

Lifestyle:
Wer langfristig und nachhaltig sein Gewicht reduzieren möchte und die Startphase als das sieht, was sie ist, nämlich ein Anschub um mit alten Ernährungsgewohnheiten zu brechen, beginnt nach 3 Tagen nur noch 2 Mahlzeiten durch Alma zu ersetzen.
Die Abstände zwischen den Mahlzeiten sollten weiter 5 Stunden betragen. Viel zu trinken ist weiterhin wichtig.
Ich habe morgens und mittags (Alternative zum Kantinenessen) Alma genommen und abends etwas kleines gekocht z.B. Salat mit Tofuwürfeln, Kartoffel mit Kräuterquark, Chilisuppe, Tomate mit Feta,... Wenn man darauf achtet, möglichst wenig Kohlenhydrate zu essen, gibt das nochmal zusätzlich einen Schub auf der Waage.

Aufbau:
Nach Erreichen des Wunschgewichts kann auch eine zweite Mahlzeit normal gegessen werden. Es wird nur noch eine Mahlzeit mit Alma ersetzt.

Sport:
Es ist wichtig während der Alma-Diät sich viel zu bewegen. Ich habe meine 3x Fittness pro Woche beibehalten und Ausdauer- sowie Muskeltrainng gemischt. Die Quälerrei machte nach den ersten schwindenden Kilos endlich Spaß und die Motivation stieg. Jetzt half der Sport dabei, dass die Kilos an den richtigen Stellen schmolzen und mein gesamter Körper gute Proportionen annahm.

Fazit:
Alma kann einen guten Start für eine Ernährungsumstellung bilden. Man kann es als Fastenphase sehen, in der man seinen Körper auf eine veränderte Ernährung einstellt. Außerdem ist der Motivationsschub, den man mit den ersten Erfolgen auf der Waage bekommt, sehr wichtig für das Durchhalten der Umstellung. Ich habe festgestellt, dass ich mit meinem Körper einfach besser umgehe und gesundes Essen stets vorziehe. Ausserdem esse ich insgesamt viel weniger als früher, weil ich endlich wieder merke, wann ich satt bin. Natürlich erlaube ich mir manchmal auch eine kleine Sünde, aber das gehört einfach zum Lebem dazu ;)
Ich kann Alma jedenfalls nur empfehlen, wenn man einen kleinen Schubser in die richtige Richtung benötigt. Allerdings muss man den Weg dann immernoch allein gehen. Ein "Fettkiller" ist das Mittel sicher nicht.
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14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Erfolg auf der ganzen Linie, 21. Juli 2011
Rezension bezieht sich auf: Almased Vitalkost pflanzlich 500 gr, 1er Pack (1 x 500 g) (Lebensmittel & Getränke)
Durch frühere gute Rezensionen anderer Nutzer habe ich den Mut gefasst und Almased auch ausprobiert. War anfangs eher skeptisch, weil ich schon gefühlte 1000 Diäten hinter mir habe und immer wieder mit Problemen zu kämpfen hatte. Mit Almased ging alles ganz einfach. Der erste Tag war etwas gewöhnungsbedürftig, aber das legte sich schnell. Nach einer Woche ausschließlich Almased (zubereitet mit Wasser) und der selbstgekochten Brühe habe ich täglich eine Mahlzeit zu mir genommen, vornehmlich abends. Ich achte darauf, dass ich täglich Salat oder Gemüse zu mir nehme und koche fett- und salzarm. Dazu trinke ich täglich eine Tasse Brühe (Instant Gemüsebrühe, cholesterinfrei und ohne Geschmacksverstärker), ca. 3 Liter Wasser, Kaffee und Tee. Ich habe in den letzten 6 1/2 Wochen auf Süßigkeiten und Kuchen/Plätzchen verzichtet, ich hatte auch keinen Appetit darauf, obwohl ich sonst die Finger nicht davon lassen konnte. Ich treibe zweimal die Woche je 1 Stunde leichten Sport (hab ich aber auch schon vorher gemacht). Inzwischen habe ich ohne Probleme 10 KG abgenommen und bin total stolz auf mich!Ich werde weiter machen, denn ich habe mir ein hohes Ziel gesetzt. Ich kann auch die Abo-Bestellung bei Amazon nur empfehlen, bisher hat alles super gut geklappt und der Preis ist auch ok.

*Nachtrag*
Mittlerweile - nach insgesamt 3 1/2 Monaten - habe ich 16 KG abgenommen und fühle mich gut. Ich trinke morgens und mittags je 4 Esslöffel Almased in 300 ml Wasser, trinke 1 Tasse Gemüsebrühe (instant), zwei große Tassen Tee, mehrere Tassen Kaffee sowie ca. 2 Liter Wasser täglich. Jeden Abend esse ich normale Hausmannskost (natürlich achte ich auf fett- und salzarme Zubereitung), zwischendurch nasche ich mittlerweile auch mal ein Stückchen Schokolade, Lakritz oder einen Keks. Am Wochenende trinke ich nur einmal täglich Almased (mittags), ich frühstücke ein Vollkornbrötchen und genieße dazu ein Frühstücksei und mageren Geflügelaufschnitt. Meine Figur hat sich bereits enorm verändert (um zwei Kleidergrößen geschrumpft) und - was mir besonders wichtig ist - der viel zu hohe Blutdruck hat sich normalisiert! Ich werde weiter machen, um mein Ziel - insgesamt 25 KG abzunehmen - vielleicht noch in diesem Jahr erreichen zu können. Ich kann nur jedem, der abnehmen will, Almased empfehlen - es funktioniert!
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13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Alternativlos, 10. Januar 2012
Rezension bezieht sich auf: Almased Vitalkost pflanzlich 500 gr, 1er Pack (1 x 500 g) (Lebensmittel & Getränke)
Begonnen habe ich am 19.12.2011. Ich wurde belächelt und gefragt, warum ich nicht im Neuen Jahr anfange. Aber ich war nach intensiver Informationssuche so sehr überzeugt und befand es als alternativloses Mittel, endlich mein Übergewicht in den Griff zu bekommen. Ich holte mir anfangs eine Dose sowie Omega 3 Öl und hielt mich an Phase 1. 3 Tage ernährte ich mich ausschließlich durch Almased. Die ersten 2 Tage waren hart, da ich doch zeitweise etwas hätte essen können, aber knurren tat der Magen nicht. Ich habe aber durchgehalte, immer das Ergebnis vor Augen.
Ab Tag 3 kam ein Gefühl auf, als wenn sich irgendetwas in meinem Körper tat, und die Waage gab positive Aussagen von sich. Gleichzeitig messe ich meinen Fett- und Wasseranteil. Voller Motivation fing ich auch wieder mich sportlich zu betätigen - 3 x Woche für jeweils 1 Stunde auf den Crosstrainer.
Startgewicht 106,8 Kg bei 1,84m Körpergröße.
Heutiges Gewicht nach 3 Wochen und einem Tag: 100Kg. Das sind sage und schreibe 6,8 Kg weniger in 23 Tagen (knapp 300g pro Tag). Und der Fettanteil am Körpergewicht schmilzt dahin bei gleichzeitiger langsamer Erhöhung des Wasseranteils. Es kann in meinen Augen keiner sagen, dass ich nur Wasser abgenommen habe. Nein, vielmehr wird mein Körper langsam wieder in eine Idealposition gerückt. Dennoch ist mein Fettanteil natürlich noch viel zu hoch, aber wir arbeiten dran.
Die erste Hose kann ich wegen Rutschens nur noch zu Hause anziehen, die Anzüge sitzen wieder perfekt - kein drücken im sitzen und autofahren.
Der Geschmack ist in meinen Augen sogar angenehm. Ich freue mich jedes Mal auf mein Almased Getränk zum Frühstück und Abendbrot. Und die Waage gibt mir täglich neue Motivation.
Die Personen, die sich über den Geschmack beschweren, denen kann ich nur sagen, dass einem nichts geschenkt wird im Leben. Wer jahrelang wie ich gut und gerne gegessen hat, der muss jetzt mit den Konsequenzen leben. Das ist ja nun kein Wundermittel, womit man jahrelang angefressene Pfunde innerhalb einer Woche verliert bei gleichzeitig angenehmen Schokogeschmack. Ich glaube, dann hätten wir auf der Welt auch keine übergewichtigen Menschen.
Was man braucht ist Motivation, Geduld und Ausdauer und Spaß an diesem Getränk und den daraus resultierenden positiven Ergebnissen.
Leider wird dies gerne vergessen, dass man für sein Ziel (Idealgewicht) auch mal hart arbeiten muss.
Almased unterstützt mich auf diese Weise ideal. Friss die Hälfte kommt für mich nicht mehr in Frage, da ich in der Vergangenheit ständig Hungergefühle hatte, die ich mit Almased überhaupt nicht habe. Dadurch kommt man auf keine dummen Gedanken. Auf süße Speisen bzw. Süssigkeiten ist mir seit Beginn der Almased-Diät gänzlich der Geschmack vergangen.
Hinzukommt, dass ich natürlich ebenso an Weihnachten die Gans bzw. die Ente gegessen habe wie alle anderen auch. Silvester gab es warmes Büffet etc. Aber ich habe nicht mehr 2-3 Teller gegessen, sondern einen Teller und war gesättigt. Auch Alkohol habe ich über die Festtage an 2 Tagen getrunken.
Generell esse ich seit Ende der ersten Almased-Phase mittags gesunde und fettreduzierte Kost. Die Auswahl ist groß und man findet als Außendienstler unterwegs immer etwas.
Seit 1 Woche nehme ich zusätzlich ein Mittel zum Ausgleich meines Säurehaushalts. Das hatte ich anfangs überlesen, aber nun nehme ich täglich Basen Citrate pur vor dem schlafen gehen.
Mein Wunschgewicht beträgt 85 Kilo, aber mit meiner noch immer sehr hohen Motivation werde ich es schaffen. Ich frage mich noch heute, warum ich nicht eher auf Almased gestoßen bin.
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12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Almased für alle, die abnehmen wollen...., 23. Mai 2011
Rezension bezieht sich auf: Almased Vitalkost pflanzlich 500 gr, 1er Pack (1 x 500 g) (Lebensmittel & Getränke)
....einfach weil es wirkt!
Die vergangenen 3 Jahre haben wir (mein Mann und ich) im Ausland verbracht und hatten dort fast täglich Essensverpflichtungen. Diese sind natürlich nicht spurlos an mir vorüber gegangen und so hatte ich bei unserer Rückkehr ca.4kg zuviel auf der Waage und auf den Hüften. Meine Klamotten passten zwar noch, aber ich fühlte mich unwohl. Von Almased hatte ich schon gehört, traute mich aber nicht ran. Unsere jüngste Tochter, abnehmwillig, kam ca. Mitte März auf die Idee, die Alma-Diät zu machen. Klarer Fall: wir machen das gemeinsam! Almased wurde in einer Internet-Apotheke bestellt und los gings. Wir hatten uns für die Almased-Diät lt. Plan entschieden: also anfangs 3xtgl. Almased für ca. 10-14 Tage, danach schrittweises Ersetzen der Almased-Drinks durch "richtige" Mahlzeiten.
Der erste Tag war gut, mir schmeckte/schmeckt Alma sogar, kein Würgereiz. Ich rührte/rühre die empfohlenen Menge Almased (50g), Wasser (200ml) und Walnussöl (1-2TL) an und geschüttelt wurde/wird es in einem Tupperware-Schüttelbecher. Almased löst sich in kürzester Zeit klümpchenfrei auf.
Der zweite Tag war schon etwas schwieriger, ich hatte einfach nur Hunger! Noch nie in meinem Leben habe ich soviel an's Essen gedacht! Selbst nachts träumte ich vom Essen! Für mich untypisch und ein absolutes Novum!
Der dritte Tag war ganz schlimm. Zum Hunger kamen Kopfschmerzen (trotz ausreichendem Trinken) und Kreislaufprobleme hinzu. Gegen Mittag war es so unerträglich, dass ich mich zu einem Mittagessen (kl. Portion Nudeln mit etwas Parmesan) entschloß. Sofort ging es mir besser und ich habe auf Turbo-light umgestellt, d.h. zwischendurch gab es schon mal ein Stückchen Lyoner, Gemüse (Tomaten, Möhren, Gurke) oder gar etwas Obst (Ananas, Mango, Papaya). So war das Durchhalten der Turbophase über 10 Tage kein Problem mehr. Der Appetit auf Süßigkeiten oder andere Kalorienbomben war von Anfang an gleich Null.
Der Erfolg stellte sich auch ein: bereits am zweiten Tag passten meine vorher kneifenden Hosen besser, ich hatte das Gefühl, das Hüftgold war weniger geworden. Eine Kontrolle auf der Waage zeigte 1kg weniger an. Langsam bewegte sich der Zeiger der Waage weiter nach links in Richtung Wunschgewicht.
Nachdem ich in den ersten 2 Wochen 3kg abgenommen hatte, ersetzte ich eine Alma-Mahlzeit durch ein richtiges Essen (Salate, Geflügel-, Rind-, Schweinefleisch). Alles in Maßen und nach dem Trennkostprinzip. Zum Frühstück gab's sogar ein Stückchen Bitter-Schokolade oder auch zwei. Ich nahm weiter ab. Inzwischen habe ich nach 8 Wochen knapp 6kg verloren. Ich ersetzte jetzt zwei Alma-Drinks durch normale Mahlzeiten -alles in Maßen und weiter nach dem Trennkostprinzip. Ich fühle mich wohl, meine Sachen sitzen wieder bequem und gegen eine weitere, langsame Gewichtsreduktion habe ich auch nichts einzuwenden.

Fazit:

-meine Gewichtsreduktion verlief nicht so spektakulär wie bei anderen Almased-Anwendern, ich bin aber zufrieden.

-der Verzicht auf Süßigkeiten fiel mir persönlich nicht schwer, allerdings führte der anfängliche Verzicht auf
Obst fast schon zu "Entzugserscheinungen"

-der Geschmack von Almased war/ist für mich kein Problem

-eine empfohlene Darmentleerung habe ich nicht durchgeführt, hatte auch bisher keine almasedbedingten Darmprobleme, im
Gegenteil, mein Darm hat sich beruhigt, fast könnte man sagen, saniert

-mein Geschmacksempfinden ist "sensibilisiert", Fertigprodukte (Tütensuppen,-saucen, Fast Food) empfinde ich jetzt als stark
überwürzt, zu süß, zu salzig, einfach nur künstlich, teilweise richtig eklig

-durch eine bewußtere Einstellung zum Essen ist der Jojo-Effekt bisher ausgeblieben, hoffentlich bleibt es so.

Ich kann Almased uneingeschränkt jedem Abnehmwilligen empfehlen, allerdings sollten Soja-Allergiker dieses Produkt meiden!
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23 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen SUPER - ich LIEBE es...!!!, 9. Juli 2011
Rezension bezieht sich auf: Almased Vitalkost pflanzlich 500 gr, 1er Pack (1 x 500 g) (Lebensmittel & Getränke)
Also ich LIEBE meine AlmaShake's - klar habe ich beim ersten Drink auch arg gewürgt und auch wurde mir übel wenn ich nur an den nächsten Shake dachte. ABER!!, nach nur einem Tag - und ein wenig ausprobieren was man[n/frau] sich da noch in den Shake mit rein mischen kann - [bei mir half bereits 1 Magnesium Brausetablette, aber auch Backkakao, Backaromen oder eine Brise Zimt sollen gut sein], - schaffte auch ich es die ersten Tage zu "überstehen". Eine Woche später dann telefonierte ich mit Almased und auch wurde mir dort dieses eher negative Geschmacks-/Geruchsempfinden erklärt. "Je müder ein Stoffwechsel, desto übler im Geschmack/Geruch". Da ich mir bereits seit gut 8-9 Tagen meinen Shake's mit Brausetabletten verfeinerte, versuchte ich es auf Anraten von Almased noch einmal PUR [also ohne Brauseblubber] und siehe da....... es Schmeckte mir HERVORRAGEND. Trinke es seither in 200ml Wasser gelöst inkl. 2 Tl WalnussÖl - das war's...! Selbst der Geruch hat sich nach ca. 1 Woche völlig Normalisiert. Nein..., ohne diese Produkt mag ich nicht mehr sein. Wenn ich mit all den Phase durch bin, dann wird Almased auch weiterhin seinen festen Platz in meinem Leben haben. Entweder wird es mein Frühstück oder aber mein Nachttrunk sein.

Zur Wirkung:
da kann ich nur sagen. Ich TURBE jetzt seit etwa 1.5 Monaten und habe dabei 15 Kilo's "einfach mal so" in der Ecke stehen gelassen. Mir ist Bewusst das dies schon eher eine lange Zeit ist, jedoch weiss ich genau was ich tue - und auch ist mein Kopf eingeschaltet. Mir geht es seither einfach nur super. Kein Hunger, keine Gelüste, und auch finde ich durch meinen letzten Shake am Tag einen solchen Tiefschlaf, das ich am Morgen völlig ausgeruht und mit jeder Menge Power wieder in meinen neuen Tag starten kann.
Almased ist in meinen Augen KEIN Verzicht - kein Zwang - kein "sich Disziplinieren müssen" - nein, es ist für mich einfach nur eine tolle sowie durchaus sinnvolle Unterstützung [ja mag schon fast innerer Reinigung schreiben] auf dem Weg zu meinem Wohlfühlgewicht...!
Da ich hier ein Abo habe, kann ich zu meinen Erfahrungen wohl auch noch den ein oder anderen Zwischenstand posten.

Für all jene die sich mit Amlased "wirklich" auseinander setzen und ihren Weg damit beschreiten mögen, denen wünsche ich viel Erfolg damit!

Ps:
Ein Produkt schlecht zu Bewerten [1-2 Sterne] nur weil man sich damit einfach nicht richtig beschäftigt hat, dies finde ich noch übler als Almased mir anfänglich schmeckte...! Und wer sich durch solche Problemchen Abschrecken lässt, der hat auch kein ernsthaftes Problem mit seinem Speck.
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23 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Gewichtsabnahme funktioniert, 9. Januar 2011
Allen Zweiflern muß ich sagen, es funktioniert.
Ich muß zugeben es schmeckt nicht besonders gut aber wer wie ich, schon unzählige Dinge ausprobiert hat um auf Dauer abzunehmen, der schaut auch darüber hinweg. Ich habe bei einer Körpergröße von 1,63 m, 90 Kilogramm gewogen.
Als Almased auf den Markt kam, besorgte ich mir zuerst das Buch und dann Almased. Ich habe im Laufe eines Jahres 20 Kilogramm und insgesamt 130 cm an Umfang verloren. Der Jojo Effekt blieb aus. Hungergefühl hatte ich nicht, nur die Lust auf etwas zwischendurch das man auch so verspürt. Inzwischen sind 10 Jahre vergangen, mein Gewicht habe ich gehalten. Bin zwischendurch auch mal auf 65 Kg, wiege aber nie mehr als 70 Kg.
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64 von 69 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen an alle Zweifler: JA es wirkt!, 2. Februar 2010
Ich bin nicht übergewichtig, aber jede Frau hat hier und da Fettpölsterchen, die sie loswerden möchte.

Ich habe in meinem Bekanntenkreis schon mehrfach von Almased gehört und auch darüber gelesen und dachte mir nur "was für ne Abzocke!"

Bis ich es irgendwann doch mal selbst ausprobiert habe.

1. MIR schmeckt es prima!!!!
2. wenn man eine richtige Kur machen möchte, ist eine Darmentleerung unumgänglich
3. ES WIRKT!!!

Wenn man den Anweisungen in der Packungsbeilage Folge leistet, kann man in ca. 14 Tagen gut 3-4 kg verlieren.

Der einzige Wermutstropfen daran... das Zeug ist auf den ersten Blick verdammt teuer! Aber eine Kollegin hat sich mal den Spaß gemacht, und das pro Mahlzeit ausgerechnet und kam da auf einen Wert von ca. 2,50 Euro pro Mahlzeit. Mal ehrlich, günstiger kommt man in der Kantine auch nicht um ;-)

Ich habe weder Heißhunger noch nen knurrenden Magen und bin noch in der Phase, in der ich alle Mahlzeiten ersetze. Ich kann ohne Probleme abends für meine Familie kochen, ohne dass mir der Zahn tropft.
Ich habe in 10 Tagen ca. 3 kg verloren.
Ich fühle mich fit wie nie zuvor.

ICH war ein Zweifler, JA, aber das bisherige Ergebnis hat mich überzeugt. Und ich denke auch nicht, dass es einen JoJo Effekt gibt. Wir werden sehen...

Bestellen kann man es in etlichen Online Apotheken! Da ist es gute 5 Euro günstiger als in der Apo um die Ecke! Teilweise ab 20 Euro schon versandkostenfrei. Wer es richtig durchziehen will, braucht für die ersten 14 Tage mindestens 4 Packungen!

Wirkung: 5 Sterne
Preis: 4 Sterne

VIEL ERFOLG!
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20 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Es funktioniert wirklich!, 21. Februar 2011
Nachhdem ich mit 36 Jahren und einer Körpergröße von 181cm satte 99 Kilo auf den Hüften hatte, habe ich im Juli letzten Jehres mit Almased angefangen.Es war meine erste Diät überhaupt. Diesbezüglich war ich zuvor alles andere als positiv gegenüber Diäten eingestellt. Doch komme ich zum wesentlichen. Ich habe von Anfang an zwei Mahlzeiten mit Almased ersetzt. Kohlenhydrate und Fett nur in ganz geringen Mengen zu mir genommen. Dafür aber 2-2,5 Liter Wasser jeden Tag getrunken. Zuvor hatte ich nie Wasser getrunken. Aber mit der Zeit kann auch Wasser richtig gut schmecken. Natürlich war der Geschmack des Pulvers am Anfang echt grausam. Man könnte sich übergeben. Aber nachdem ich Almased dann ein paar mal eingenommen hatte, schmeckte es mir irgendwie sogar richtig gut. Während meiner Diät habe ich zwischendurch auch immer mal gesündigt. Sei es mit Süßigkeiten oder auch einfach mal einem fetten Essen. Es hat mir nicht geschadet.Insgesamt hatte ich sechs Monate die Almased Diät gemacht. Abgenommen habe ich hierbei stolze 22 Kilo. Seitdem halte ich auch mein Gewicht. Natürlich habe ich meine Essgewohnheiten angepasst. Seit der Diät fühle ich mich so richtig gut. Für mich hat es sich auf jeden Fall gelohnt und ich kann es nur empfehlen.
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Almased Vitalkost pflanzlich  500 gr, 1er Pack (1 x 500 g)
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