Kundenrezensionen

Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard Protein Double Rich Chocolate, 1er Pack (1 x 2273 g)

5 Sterne:		(225)
4 Sterne:		(46)
3 Sterne:		(33)
2 Sterne:		(11)
1 Sterne:		(13)

 

 

Ich verwende dieses Eiweiß seit über zwei Jahren und bin immer wieder begeistert. Ich habe zwischenzeitlich auch andere Produkte probiert, aber keines hat mich so überzeugt wie das Optimum Nutrition Whey. Das Pulver löst sich gut in Milch oder Wasser, es gibt sehr leckere Geschmacksrichtungen (s.u.), und ich vertrage es trotz Laktose-Unverträglichkeit sehr gut. Die Zusammensetzung ist ebenfalls sehr gut - hier vertraue ich einfach den Hersteller-Angaben, denn nachprüfen kann ich dies nicht. Ich habe übrigens immer mehrere Geschmacksrichtungen daheim, damit ich ab und zu mal wechseln kann.

Weil ich mich vor meinen ersten Bestellungen gefragt habe, was sich wohl hinter den einzelnen Geschmacksrichtungen verbirgt, hier eine kurze Aufstellung:

Extreme Milk Chocolate
Schoko-Geschmack, schmeckt etwas wie Kaba, nicht zu süß, eignet sich gut zur Verwendung in Wasser.
100g: 374 kcal | 76,9g EW | 7,2g KH | 4,1g Fett
32g: 120 kcal | 24,6g EW | 2,3g KH | 1,3g Fett

Double Rich Chocolate
Ebenfalls Schoko, aber weniger Milch-Aroma. War nicht so mein Fall, vor allem nicht mit Wasser.

Strawberry Banana
Erdbeere/Banane, wobei der Bananengeschmack dominiert. Schmeckte etwas künstlich, sehr "amerikanisch", aber ich werd's wieder bestellen. Schmeckt auch gut in Wasser.

Rocky Road
Rocky Road ist ein Dessert aus Schokolade, Mandeln und Marshmallows. Das Pulver ist extrem süß und schmeckt ziemlich intensiv nach Amaretto. Mein Fall war's nicht.

Vanilla Ice Cream
Das ist eine ziemlich geschmacksfreie und weniger süße Variante des Proteins, etwa so wie Softeis. Hat mir auch nur zusammen mit einem Sirup, etwas Zimt, einer Banane ... geschmeckt.
100g: 378 kcal | 81,6g EW | 5,5g KH | 3,3g Fett
32g: 111 kcal | 24,0g EW | 1,6g KH | 1,0g Fett

French Vanilla Cream
Das ist das klassische Vanille-Aroma. Kann ich immer wieder trinken.
100g: 377 kcal | 81,2g EW | 5,6g KH | 3,4g Fett
32g: 117 kcal | 25,2g EW | 1,7g KH | 1,0g Fett

Banana Cream
Ich finde den Bananengeschmack recht angenehm, nicht zu süß und auch nicht zu künstlich. Schmeckt auch in Wasser okay.

Mocca Cappuccino
Geht so ein bisschen in die Richtung von Instant-Eiskaffee - dabei leicht schokoladig, nicht zu süß. Eigentlich ganz lecker und in Wasser genießbar.
100g: 371 kcal | 77,3g EW | 7,3g KH | 3,6g Fett
32g: 119 kcal | 24,7g EW | 2,3g KH | 1,2g Fett

Klassisch nimmt man Whey Protein ja mit Wasser zu sich, da es so am schnellsten vom Körper aufgenommen werden kann. So mache ich das auch immer direkt nach dem Training. Zusätzlich mixe ich mir jeden morgen nach dem Aufstehen einen Shake mit Milch - das bringt mich die ersten Stunden über den Tag, und ich vertrage es wesentlich besser als "normales" Proteinpulver.

Update: Ich habe jetzt mal angefangen, die Nährwerte der einzelnen Produkte hinzuzufügen, da mir aufgefallen ist, dass die Menge der Kohlenhydrate zwar gering, aber für eine extrem Kohlenhydrat-arme Diät nur bedingt geeignet ist.

Leider kann man nur schwer die Nährwertangaben der verschiedenen Sorten ermitteln, zumal sie auch nicht auf allen Verpackungen aufgeführt sind.
Ich habe mir mal die Mühe gemacht, von diversen Seiten die Angaben zusammenzufassen und schreibe sie mal alle hier auf.
Vielleicht kann ich dadurch der ein oder anderen Person etwas Arbeit ersparen .. ;-)

Sortierung aufsteigend nach Eiweißgehalt (EW) pro 100g:

EXTREME MILK CHOCOLATE (71 Portionen à 32g)
32g: 130 kcal | KH 4,0g [Zucker 1,0g] | Fett 1,5g | EW 24,0g
100g: 406 kcal | KH 12,5g [Zucker 3,12g] | Fett 4,69g | EW 74,97g

ROCKY ROAD (74 Portionen à 30,7g)
30,7g: 113 kcal | KH 2,32g [Zucker 1,3g] | Fett ?g | EW 23,5g
100g: 368 kcal | KH 7,57g [Zucker 4,23g] | Fett ?g | EW 76,51g

MOCCA CAPPUCCINO (71 Portionen à 32g)
32g: 119 kcal | KH 2,3g [Zucker 1,4g] | Fett 1,2g | EW 24,7g
100g: 372 kcal | KH 7,19g [Zucker 4,38g] | Fett 3,75g | EW 77,15g

TROPICAL PUNCH (74 Portionen à 30,7g)
30,7g: 113 kcal | KH 2,2g [Zucker 1,4g] | Fett 1,0g | EW 23,7g
100g: 368 kcal | KH 7,16g [Zucker 4,56g] | Fett 3,26g | EW 77,16g

CARAMEL TOFFEE FUDGE (71 Portionen à 32g)
32g: 122 kcal | KH 1,8g [Zucker 1,2g] | Fett 1,2g | EW 24,9g
100g: 381 kcal | KH 5,62g [Zucker 3,75g] | Fett 3,75g | EW 77,78g

BANANA CREAM (73 Portionen à 31,1g)
31,1g: 116 kcal | KH 2,4g [Zucker 1,44g] | Fett 1,03g | EW 24,3g
100g: 372 kcal | KH 7,71g [Zucker 4,63g] | Fett 3,31g | EW 78,04g

DOUBLE RICH CHOCOLATE (74 Portionen à 30,4g)
32g: 113 kcal | KH 3,0g [Zucker 1,0g] | Fett 1,0g | EW 24,0g
100g: 372 kcal | KH 9,87g [Zucker 3,29g] | Fett 3,29g | EW 78,95g

COOKIES AND CREAM (74 Portionen à 30,4g)
30,4g: 110 kcal | KH 2,4g [Zucker 1,3g] | Fett 0,7g | EW 24,0g
100g: 362 kcal | KH 7,9g [Zucker 4,28g] | Fett 2,3g | EW 78,95g

CHOCOLATE MINT (74 Portionen à 30,4g)
30,4g: 114 kcal | KH 1,57g [Zucker 1,08g] | Fett 1,28g | EW 24,0g
100g: 375 kcal | KH 5,16g [Zucker 3,55g] | Fett 4,19g | EW 78,95g

FRENCH VANILLA CREME (73 Portionen à 31g)
31g: 117 kcal | KH 1,7g [Zucker 1,3g] | Fett 1,0g | EW 25,2g
100g: 377 kcal | KH 5,48g [Zucker 4,19g] | Fett 3,23g | EW 81,29g

STRAWBERRY BANANA (75 Portionen à 30g)
30g: 113 kcal | KH 1,6g [Zucker 1,3g] | Fett 1,0g | EW 24,4g
100g: 377 kcal | KH 5,33g [Zucker 4,33g] | Fett 3,33g | EW 81,33g

VANILLA ICE CREAM (77 Portionen à 29,4g)
29,4g: 111 kcal | KH 3,0g [Zucker 1,0g] | Fett 1,0g | EW 24,0g
100g: 378 kcal | KH 10,2g [Zucker 3,4g] | Fett 3,4g | EW 81,63g

DELICIOUS STRAWBERRY (77 Portionen à 29,4g)
29,4g: 110 kcal | KH 2,0g [Zucker 1,0g] | Fett 1,0g | EW 24,0g
100g: 374 kcal | KH 6,8g [Zucker 3,4g] | Fett 3,4g | EW 81,63g

Hey Folks,

erstmal lieben Dank für die bisher tollen Rezensionen.

Rein inhaltlich muss wohl nichtsmehr angepriesen werden; wer hier 50€ in die Hand nimmt, kann sich darauf verlassen, eiweißtechnisch in der obersten Liga "mitzutrinken".

Ich habe bis Dato(circa 1 Jahr) immer zwischen zwei unterschiedliche Geschmacksrichtungen variiert,
"French Vanilla Creme" sowie "Extreme Milk Chocolate".

Mit Beiden war ich soweit sehr zufrieden.
Dass die Shakes mit Milch um Einiges angenehmer schmecken als mit Wasser, dürfte auf der Hand liegen und ist kein Geheimnis.
Ich selbst trinke sie, außer zum Frühstück, mit Wasser.

Als nächste Geschmacksrichtung werde ich mir "Strawberry Banana" zulegen und hoffe, dass ich von dieser etwas exotischeren Variante nicht enttäuscht werde.

Zu guter Letzt würde ich Euch nun bitten,
vielleicht an einem kleinen "Rezeptbuch" für die verschiedenen Geschmacksrichtungen mitzuhelfen.

Eure Vorschläge einfach als Kommentare posten, ich werde sie dann in die Rezension aufnehmen.

Hier meine Idee für den Mixer:

1,5 Löffel "Extreme Milk Chocolate"
100g Haferflocken
1 Banane
300ml Milch
125g Naturjoghurt oder Quark (je nach Bedarf)

und nach Lust und Laune gerne auch noch

100g Erdbeeren (auch gefroren)

...und jetzt seid Ihr dran.

Liebe Grüße
Flo

Vorab finde ich es schade, dass die meisten eine komplette "Geschmacksrezension" machen, ohne überhaupt auf den Inhalt einzugehen.
Ich persönlich habe mir die Sorte Double Rich Chocolate bestellt. Ich finde, es schmeckt wie Kakao - einfach lecker.
Da Geschmack sowieso subjektiv ist, zum Inhalt (was hier in Amazon nämlich nicht steht!)

pro 100g:
78,5 g Eiweiß
5,8 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker
3,8 g Fett

Pro Portion (30,4 g):
24 g Eiweiß
5,5 BCAA
4 Glutamin

Dies entspricht also einem BCAA-Gehalt von 18,1 und einen Glutamin-Anteil von 13,2 pro 100 Gramm Pulver (nicht 100g Eiweiß!) Der BCAA-Gehalt ist also, wie man sieht, wahnsinnig gut, jedoch könnte der Glutamin-Anteil meiner Meinung nach noch ein Tucken höher sein, auch wenn dieser Wert noch im guten Bereich ist.

Gekauft habe ich genau dieses Protein nicht, weil hier bei Amazon die Rezensionen einigermaßen besser als bei den anderen sind, sondern weil WHEY 100% Standard bereits seit Jahren seinen Namen hält und auf den ersten Plätzen der Ranglisten bleibt. Die einzige Sache, an der mir die Rezensionen geholfen haben - Auswahl der Geschmacksrichtung. Entschieden habe ich mich für French Vanilla - und ich kann euch sagen - bereue diese Auswahl gar nicht. Hier einige Punkte über dieses Protein zusammengefasst:

+ gute, stabile Verpackung
+ Dosier Löffel enthalten (hier aufpassen: liegt im Protein drin - falls das Paket während des Versands mal geschüttelt wurde, kann es sein, dass der Löffel "gesunken" ist und man erst im Protein danach suchen muss - war genau bei mir der Fall)
+ gute Verträglichkeit - verzehre es bereits seit 3 Wochen (2x pro Tag) - habe bisher keine Beschwerden/Probleme damit
+ guter Geschmack (an dieser stelle könnte ich auch einen +- schreiben, jedoch habe ich mich für einen klaren + entschieden, und zwar deswegen:)
1. natürlich nur für diejenigen, die Vanille auch mögen
2. VERGISST es, Protein mit WASSER zu mixen und das zu trinken - nicht, dass der Geschmack nicht verträglich ist, aber komisch ist er schon und vor
allem wenn man mit so einem Geschmack auf die Dauer geht.. naja.. ;)
3. MILCH! als ich beim 3. Mal dieses Protein mit 200ml Milch gemixt habe - WOW! - ab dem Moment trinke ichs NUR mit Milch und der Geschmack
ist einfach Klasse!

- leider gibt es keinen Shaker im Angebot (den hab ich dann auch separat gekauft - Milch rein, Pulver drauf, 15 Sekunden shaken - aus Milch wird fast
ein Cocktail - schmeckt einfach bestens)

Somit mein Fazit: klare Kaufempfehlung, kann nichts mehr hinzufügen.

das ist meine dritte whey gold standard box von ON. 2 mal schoko und 1 mal french vanilla. Ich muss sagen schmecken tun sie erst ab 1,5 scoops , 1 scoop reicht da nicht aus um den vollen Geschmack zu erhalten. Ich bin Vietnamese, das heisst Asiate, und das heisst wiederum ich bin laktoseintollerant. Hier aber keine Probleme. Trinke den Shake immer mit Wasser und gegenüber anderen Produkten habe ich hier keine Probleme mit der Intoleranz. Außerdem würde ich auch Franch Vanilla empfehlen. Schmeckt im Vergleich zum Double Rich Schoko bereits bei einem Scoop und hat außerdem die besten Werte von allen Geschmacksrichtungen.

Hinsichtlich der Zusammensetzung und des Geschmacks, das beste Proteinsupplement, das ich bis jetzt Konsumiert habe!
Ich verwende es für die Regeneration nach harten Ausdauerbelastungen im Laufsport, sowie nach Krafttrainingseinheiten.
Bereits nach kürzester Regenerationszeit bin ich wieder zu höchsten Trainingsleistungen fähig.
Der Preis dafür ist völlig in Ordnung.

!Klare Kaufempfehlung!

Trotz ausgeprägter Laktoseintoleranz (Unverträglichkeit) habe ich keinerlei Beschwerden durch dieses Whey. Das ist nicht selbstverständlich. Der Laktase-Anteil in diesem Whey scheint perfekt abgestimmt zu sein, bekomme davon nicht mal leichte Blähungen. Geschmack Double Rich Chocolate = Prima, schmeckt wie Kakao. Geschmack Cookies&Cream = Bäh, musste anfangs lange mit meinem Würgereiz kämpfen, aber man gewöhnt sich dran.

Das Wheypulver hat super Nährwerte und vor allem den Besten Geschmack (ich hatte "Cookies and Cream"), den ich bei einem Eiweißpulver je probiert habe! Preis-Leistungsverhältnis ist sehr angemessen! Kann ich guten Gewissens weiterempfehlen!

Mixes with water very well and within a couple of seconds. Smells good as well unlike other products. I would definitely buy this again.