Kundenrezensionen

Californian Fitness Trainings-Stab SWINGSTICK , rot

5 Sterne:		(20)
4 Sterne:		(7)
3 Sterne:		(3)
2 Sterne:		(2)
1 Sterne:		(5)

 

 

"Was ist das denn?" Mit dieser Frage sah ich mich oft konfrontiert, als ich mit dem Swingstick in der "Muckibude" aufkreuzte. Wer auch immer sich am Swingstick versuchte, wurde milde belächelt. Doch die Schar derer, die ich von der Nützlichkeit und der Effektivität der Übungen überzeugt habe, wächst täglich. Zugegeben: Als erfahrener Kraftsportler ist der Swingstick eine Ergänzung und kein hauptsächlicher Trainingsinhalt. Der Laie hingegen wird sich am nächsten Morgen über einen Muskelkater "freuen". Wichtig dabei ist - wie so oft - die richtige und regelmäßige Ausführung der Übungen. Erwarten Sie keine Wunderdinge, sondern üben Sie geduldig. Auf der DVD werden wird dem Betrachter suggeriert, dass 3x10 Minuten wöchentlich bereits vollkommen ausreichend sind. Das kann man getrost vergessen. Der Swingstick allein macht Sie nicht zur Sportskanone, aber er unterstützt Sie äußerst wirkungsvoll dabei.
Zusätzlich zum Swingstick erhält der Käufer ein Poster mit Anleitungen. Nicht erschrecken, wenn man das Poster nicht sofort entdeckt. Es ist zusammengefaltet in der DVD-Hülle.
Mit Hilfe der Übungs-DVD kann man auch wunderbar die Übungen vor dem heimischen Fernseher ausprobieren.

So,

nach der ganzen lobhudelei hab ich mir den Swingstick in einem großen Kaufhaus in Würzburg gekauft. Da war es eher ein Ladenhüter für 29,90 ¤, aber was sollte es. In den Einkaufswagen geworfen, zuhause ausprobiert.

Die DVD ist ganz nett anzuschauen, allerdings bringt sie nicht wirklich viel. Aber was will man erwarten für das Geld.

Die Verarbeitung des Sticks:

Naja. Man sieht das der Stick in der Produktion ein wenig mehr kostet als die DVD, mehr aber auch nicht. Der Griff färbt nach 15 Minuten leicht ab, der Lack des Sticks selbst ist nach dem 5ten Tag abgeblättert. Ich bin nicht wirklich der sportlichste, aber nicht einmal ich habe nach den Übungen Muskelkater oder ähnliches bekommen.

Der Oberhammer war aber folgender:

Ich "swinge" mit vollem Elan im Wohnzimmer, es tut einen Knall, und mein Übertopf meiner Kletterpflanze, der auf dem Schrank stand, liegt "leicht" zerbrochen auf dem Boden. Schnell hat sich geklärt was es war:

Das eine Gewicht hat sich verabschiedet. Hört sich und liest sich sicherlich lustig, meine Frau fand dies aber garnicht und hat das Teil letzendlich in die Tonne geschmissen.

Nach einigen Informationen bei meinem Therapeuten wurde mir schnell klar:

Das Teil ist ein Fehlkauf. Lieber 50 Euro mehr für ein Markenprodukt ala Staby ausgegeben und gut ist.

Und es behauptet sich wiedermal das alte Sprichwort:

Wer spart zahlt doppelt.

Fazit: 1 Sterne für den "Umfang" und den Preis und einen 2ten weil mir der Blumentopf sowieso nicht gefallen hat.

Superding. Erstmal ein bisschen gewöhnungsbedürftig, manche Übungen muss man ein bisschen üben, bis man sie drauf hat. Und ich hatte nach dem ersten Trainingstag miesen Muskelkater :)

Jetzt nach 2 Wochen ist der Kater weg und ich hab das Gefühl als hätte sich mein Körper insgesamt gefestigt. Das coole an dem Ding ist ja, dass es die "kleinen" Muskeln anspricht und nicht wie etwa bei Gewichten die großen Muskelgruppen wie Bizeps oder Trizeps.

Allerdings braucht man ein bisschen Platz um sich rum und mit einem kleinen Kind in der Nähe geht das gar nicht.

Ansonsten: Top!

Habe mir das Teil vor ein paar Monaten gekauft und etwa alle 2 Tage für jeweils ca. 10-15 min benutzt. Vom Prinzip her völlig in Ordnung, was die Beanspruchung der Muskulatur betrifft.

Aber die Qualität ist unterirdisch. Erst fing der Lack links und rechts des Mittelgriffes an, abzuplatzen. Feiner Staub (gesundheitsschädlich?) bildete sich an den Abplatzstellen.

Mittlerweile sind grössere Abplatzungen von etwa 4-5 cm Länge zu sehen und die Swingsymmetrie ist nicht mehr da.

Ich kann mit dem Ding nicht mehr arbeiten, da ich befürchte, es wird demnächst auseinanderbrechen.

Wahrscheinlich billige Chinaqualität.

Ich besitze den Swingstick nun seit etwa drei Wochen. Anfangs war ich begeistert, das Training macht wirklich spaß und ist effektiv. Nach jedoch nichtmal zehn Anwendungen ist mir das Teil kaputt gegangen. Mitten in der Anwendung hat es plötzlich Pulver verloren und sich vollkommen asymmetrisch verhalten. Werd mir nun ein etwas teureres Gerät anschaffen.

Ich hatte mich für dieses Gerät enschieden, weil es preiswert ist, aber ...

Es ist nichts weiter als ein nutzloses Spielzeug.

Bei meinem Krankengymnasten habe ich dann ein Profigerät kennengelernt. Der wichtigste Unterschied ist, dass es nicht "wild" schwingt, sondern eine gerichtete und definierte Schwingung ausführt und erst dann die Muskulatur gezielt angesprochen und trainiert werden kann.

Leider war die Rücksendung des langen und sperrigen Paketes teurer als der Wert der Ware, daher lohnte sich keine Rücksendung. Also habe ich den Preis verbucht unter "Lehrgeld"

Ich habe den swingstick heute bekommen. Bei der Bestellung war ich nur sehr skeptisch. Was taugt ein Stab mit Gewichten dran? Und was kann dieses Teil das andere nicht können? Ich habe es ausgepackt und mir zuallererst einmal den kleinen handlichen Zettel mit den Übungsanweisungen durchgelesen. Leicht verständlich, mit Bildern und für jede Körperpartie ist etwas dabei. Danach habe ich die DVD eingelegt und sofort mit dem Training begonnen. Der swingstick hat all meine Erwartungen übertroffen. Ich habe sofort bemerkt wie ich meine Muskeln trainiere. Die DVD hat mir dabei sehr gut gefallen. Man macht den Sport während die DVD parallel läuft. Die Dame macht die Übung mit Ihnen gemeinsam und gibt dabei noch allgemeine Hinweise. Bereits nach der Trainingseinheit für den Rücken war mir als wäre ich soeben weit gerannt oder hätte sonst einen Ausdauersport betrieben. Ich würde sagen, dass der Muskelkater morgen vorprogrammiert ist. Ich kann ihn nur jedem empfehlen.

Etwas zum hier ab und an auftauchenden Qualitätsproblem (brechender Stab/abblätternde Farbe ect.)

Ich habe so ein Teil von Aldi (damals ca. 14 Eu.) und das ist seit fast 3 Jahren "im Einsatz" - ohne jede Probleme. Also am Preis allein kann es nicht liegen (wobei mir die Aldi Einkaufsmengen und die daraus resultierenden Endverbraucherpreise, schon klar sind),wenn so ein Stab mangelhaft gefertigt wurde.
Will sagen - es muß keinesfalls ein völlig überteuerter Stab aus dem Sportartikelgeschäft sein, damit man lange Freude daran hat. Und so ein Teil macht wirklich Spaß und bringt durchaus was - ob das Original besser ist (in Hinsicht auf seine Wirkung/Anwendbarkeit) kann ich mangels Vergleichsmöglichkeit noch nicht beurteilen.
Da wir aber noch einen 2 Stab brauchen, werde ich es wohl "riskieren" und habe heute das Original bestellt, da dies angeblich besser "schwingt" und damit auch intensiver wirken soll. Ich bin gespannt....

Edit:
Der neue Stab (diesmal Original Flexi-Bar) ist da und getestet - und ja - er ist tats. "besser"......
Er schwingt leichter und ist daher besser zu handhaben, das Griffteil ist rund und dadurch ebenfalls besser/leichter zu halten - ob das alles den enormen Preisunterschied rechtfertigt, mag Jeder selbst beurteilen, aber besser ist das Original tatsächlich.

Positiv:
- hoher Spaßfaktor
- Training ähnelt krankengymnastischen Übungen, welche im Grunde durchaus Sinn ergeben
- Trainings-DVD ist beigefügt

Negativ:
- schlechte Qualität: nach kurzem ordnungsgemäßen Gebrauch gravierender Riss in Plastikstange, Pulveraustritt und dadurch statisches Fehlverhalten
- zu schwach bzw. zu leichte Schwingungen für wirksame Übungen

Fazit:
- Die Frage stellt sich, ob es sich lohnt, ein qualitativ hochwertiges Gerät zu kaufen? Jedenfalls sollte der Swingstick mehr Gewicht haben und besser verarbeitet sein.

ein Traning mit dem Swingstick kann ich nur empfeheln, bin selbst Physioterapeut und kann den Swingstick nur weiter empfehlen, die Übungen sind einfach und verständlich, aber auch sehr anstrengend bei richtiger Durchfühtung mit sicherem Erfolg
Peis Leistung okay