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18 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein sehr schönes Buch..., 11. Juni 2010
Rezension bezieht sich auf: Yoga für Frauen: Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur (Taschenbuch)
... auch für Frauen, die sich noch nicht mit Yoga beschäftigt haben.

Am Anfang werden Hinweise zum Üben gegeben und die gängige Einstimmung vor den Übungen, der Abschluss und die zwei am häufigsten verwendeten Atemtechniken (Feueratem und Tiefer Atem) erklärt.

Dann folgen ausführlich beschriebene Übungen, immer mit der Erklärung wofür diese Übung gut ist. Dazwischen fortlaufend interessante Informationen, kleine Geschichten wie "Gesang der Seele" und jede Menge Tipps zu Gesundheit und Ernährung für Frauen.

Kein Buch, das frau von vorne bis hinten durchliest, aber eines, in dem frau immer wieder gerne liest und aus dem frau sich Übungen und Inspiration holt.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen ein super kurzes YogaBuch, 1. September 2013
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Rezension bezieht sich auf: Yoga für Frauen: Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur (Taschenbuch)
Unglaublich. in dieser Kürze so viel tolle Yoga-Frauen-Tipps. Sehr wissenswert. gut umsetzbar in vielen Alltagsmöglichkeiten und unglaublich wirkungsvoll. Ein sehr gutes Buch in dieser Kürze.
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5.0 von 5 Sternen Schönes keines Yogabuch, 7. April 2014
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Rezension bezieht sich auf: Yoga für Frauen: Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur (Taschenbuch)
Dieses handgroße Yogabuch fand ich beim ersten Durchlesen sehr liebevoll geschrieben. Es sind keine Fotos enthalten nur Skizzen einer Frau in der jeweiligen Körperhaltung dargestellt.
Mir gefällt dieses Büchlein sehr gut!! Ich habe es unterwegs dabei.
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5.0 von 5 Sternen kompakt, informativ und nützlich, 16. März 2014
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Rezension bezieht sich auf: Yoga für Frauen: Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur (Taschenbuch)
Ein sehr kompaktes, informatives Buch, leider nur mit einem Kriya, aber diverse Meditationen und Tipps. Sehr gut für eine kleine Einführung.
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5.0 von 5 Sternen Kurz und Bündig, 3. Juni 2013
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Rezension bezieht sich auf: Yoga für Frauen: Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur (Taschenbuch)
Dies kleine Büchlein ist super zum mitnehmen und lesen. Die Übungen sind schön erklärt und nachvollziehbar. Die Zeichnungen sind ausreichend zum nachturnen :-) Super Zusatztipps wie Nahrung etc...
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5.0 von 5 Sternen Super Kurz-Einstieg ins Kundalini-Yoga, 3. Juni 2013
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Rezension bezieht sich auf: Yoga für Frauen: Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur (Taschenbuch)
Unglaublich, wieviel wertvolle Informationen dieses kleine Buch doch enthält. Klein und handlich im Format, passt in jede Handtasche und so kann es ein schöner Begleiter für unterwegs sein.
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5.0 von 5 Sternen perfekte Kurzzusammenfassung, 5. August 2012
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Rezension bezieht sich auf: Yoga für Frauen: Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur (Taschenbuch)
mir war wichtig, einige kurze Übungsreihen bzw. Übungen in Sachen Hormonyoga zu finden... Das habe ich in diesem kleinen Büchlein gefunden, es klärt kurz u. prägnant alles was man wissen muss.
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5.0 von 5 Sternen Tagesbegleiter, 15. Januar 2015
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Rezension bezieht sich auf: Yoga für Frauen: Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur (Taschenbuch)
Dieses Buch ist ein Muss für jede Frau, die gerne Yoga macht. Es begleitet mich jeden Tag und ich kann dort wichtige Ratschläge und Tipps für Meditationen finden. Es ist klein und handlich.
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7 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Nett, 16. September 2010
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Rezension bezieht sich auf: Yoga für Frauen: Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur (Taschenbuch)
Nettes kleines Büchlein für Frauen, wenn man sich mit Kundalini-Yoga schon auskennt. Für Anfänger ist es nicht geeignet, da dafür zuwenig Infos gegeben werden.
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Yoga für Frauen: Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde, aufgezeichnet von Har Darshan Kaur
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