Kundenrezensionen

Das kleine Übungsheft - Selbstbewusstsein

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Endlich mal ein Heftchen, was mit Humor an das Thema Selbstbewusstsein herangeht. Genauso wie die anderen fünf Heftchen aus der Reihe "Das kleine Übungsheft", so habe ich auch die Übungen in diesem Heft mit großer Freude gemacht. Aber besonders dieses Heft, in dem es um Selbstbewusstsein und Selbstachtung geht, haben mich besonders bereichert und mir dadurch mehr Freude am Leben - und vor allen Dingen an mir selbst geschenkt! Bei den Heftchen gefällt mir sehr gut, dass sie mit ein paar kurzen Definitionen beginnen, mir durch eine Übung verdeutlichen, welches Selbstwertniveau ich habe und wie Selbstwertgefühl entsteht. Durch die spielerische Übung lerne ich auch, mich nicht ganz so ernst aber gleichzeitig trotzdem wichtig zu nehmen! Dieses Heftchen ist auch ein tolles Geschenk für meine besten Freundinnen!!

Ich habe mir dieses Heft gekauft und fand es auch eigentlich ganz süß gemacht. Ich habe gerne die Übungen gemacht- aber dem Selbstbewusstsein hats nicht geholfen, da kaum Erklärungen enthalten sind, wie man sich denn "richtig" verhalten sollte. Man lernt zwar mal über sich nach zu denken, aber das wars dann auch. Ich hatte mir etwas mehr Hintergrundwissen erhofft.

Das Heft wurde sehr schnell geliefert!

Habe mir dann "So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen: Sich annehmen, Freundschaft mit sich selber schließen" von Rolf Merkle geholt und kann dieses nur empfehlen, da dort auch erklärt ist, wie man sich ändern kann...

Ein ideales Übungsheft, um innerhalb kurzer Zeit mit Hilfe praktischer Übungen und Tipps sein Selbstbewusstsein zu trainieren! Und ein weiterer Pluspunkt: das Preis-Leistungsverhältnis!