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am 23. Oktober 2013
Umfassende Information für den Triathleten, der sich längeren Distanzen zuwenden möchte. Ein Stern Abzug, da das Buch sich doch schon eher an den halbprofessionellen Sportler richtet, der auch zweimal täglich trainieren kann. Als alternatives Werk kommt die Trainingsbibel für Triathleten von Joe Friel in Betracht.
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am 11. Februar 2013
Dieses Buch kaufte ich, als Geschenk, auf eine Empfehlung hin. Es war der volle Erfolg. Konnte auch schon ein paar Blicke in das Buch erhaschen, sehr informativ und überschaubar geschrieben, ein wirklicher Geheimtip!!!!
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am 5. Oktober 2015
Habe diverse Bücher über dieses Thema, aber in diesen werden sehr viele Optionen aufgezeigt. (Training, mögliche Zeitphasen usw.)
Das hat mir vom detail her bei den anderen gefehlt. Nicht komplex, kostet aber Zeit es durchzuarbeiten.
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am 11. Oktober 2011
Geniale Anleitung für deinen ersten Ironman oder die erste Langdistanz. Alles Wichtige, wie Training, Ernährung, Vorbereitung, Mentale Stärke, Ruhephasen, Fockusierung und Visualisierung, Jahresplanung etc. wird anschaulich und genau behandelt.
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