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Kundenrezensionen

34
4,4 von 5 Sternen
Die Trainingsbibel für Radsportler (Aktualisierte Neuauflage)
Format: BroschiertÄndern
Preis:22,80 €+Kostenfreie Lieferung mit Amazon Prime
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am 10. Oktober 2014
Grundsätzlich ein hilfreiches Buch, jedoch aus meiner Sicht nichts für Hobbyfahrer. Das Buch ist zwar sehr ausführlich beschrieben, aber somit auch sehr viel Theorie. Vieles davon kann man gar nicht auf Anhieb behalten bzw. es fällt einem Schwer dieses nachzuvollziehen. Um das Buch zu verstehen, ist es aus meiner Sicht notwendig, das was dort geschrieben steht sich von professioneller Seite her noch einmal erklären zu lassen. Man kann sicherlich einige Tipps mitnehmen, aber das meiste, was beschrieben wird, bezieht sich aus meiner Sicht auf die ambitionierten Rennfahrer. Ich nehme einige Tipps mit und versuche das wenige was auf mich zutrifft anzuwenden.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 4. Dezember 2013
Alles im allen super, aber es befinden sich keine Bilder sonder es geht hier nur um Theorie. Das sollte man wissen.
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am 4. März 2015
Eins der besten Bücher die ich gelesen habe über dieses Thema.
J. Friel schriebt nur dermassen pedant und ausführlicher über dieses Thema, dass Anfänger (die dieses Buch gekauft haben wie ich) lieber die Finger davon lassen sollten. Und das ist durchaus als Kompliment gemeint.

Wenn ihr bereits mehr als +200 Jahrestrainingsstunden trainiert habt und mindestens eine Season hinter euch habt, dann kauft euch das Buch.
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am 3. Februar 2014
Schon während des Lesens (ich mach das am Ergo) bekommt man richtig Lust auf`s Training und auch wirklich gute Tipps und Ratschläge. Mit den vielen Berechnungen bin ich allerdings etwas überfordert gewesen... Trotzdem hab ich einiges für mein persönliches Training daraus mitnehmen können und meinen Trainingsplan danach erstellt. Gut für Anfänger oder Hobbysportler - ein Profi braucht das ohnehin nicht mehr...
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am 3. Mai 2013
habe mit diesem Buch meinen TP für dieses Jahr erarbeitet und kann es nur empfehlen, das ist ein Arbeitsbuch mit dem man sich wirklich beschäftigen muss aber dann hat man auch einen individuellen Plan, mein Training hat jetzt mehr Struktur und mir kommt vor ich hätte jetzt mehr Zeit, weil ich sie effektiver nutze, wenn Du jetzt noch die Ernährung auf Paläo umstellst dann geht's richtig los, viel Spaß
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am 16. Oktober 2014
super interessantes buch mit vielen guten ansätzen.. auch wenn mir einiges schon bekannt war sind doch viele interessante neue sachen und ansätze dabei was mir hilft meine leistung zu steigern!! das einzige was ich mir als Mountainbiker wünschne würd das es nicht nur auf Rennrad abgestimmt ist.. aber mit dem kann ich gut leben ....
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am 29. Oktober 2014
Um mein Radtraining effektiver gestalten zu können, war ich auf der Suche nach einer Fachliteratur, die mich bei der Erstellung und Planung meines Trainingsplans unterstützt. Mit der Trainingsbibel habe ich ein Buch gefunden, welches detailliert auf den Trainingsaufbau und das dazu benötigte Hintergrundwissen eingeht.
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am 29. Mai 2015
Ein seht gut geschriebenes Buch, welches die Grundlagen und Zusamenhänge eingehend beleuchtet.

Muss mich echt zwingen, beim Lesen hin und wieder ein "break" einzulegen.

Ab und zu sollte man den Stoff sacken lassen und verinnerlichen.

Günter
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am 4. August 2013
Radsportler, die ihre Leistungsgrenze vermeintlich erreicht haben, können mit diesem umfangreichen Buch weitere Fortschritte erzielen. Es bedarf zwar einen ziemlich hohen Zeitaufwand, um sich zunächst mit der Theorie zu befassen, aber der Erfolg bleibt nicht aus.
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 24. Januar 2011
Das Buch kann man wirklich jedem weiter empfehlen! Es ist wirklich sehr umfangreich und für jeden verständlich beschrieben!
Absolut Top!!!
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