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5.0 von 5 Sternen Gute Trainingsübungen
Gute Trainingsübungen, sehr gut beschrieben und fachlich richtig und sinnvoll, foliert und Spiralbindung, daher robust und gut auch zum Training mitzunehmen.
Habe zusätzlich auch die entsprechende DVD gekauft, ist auch sehr gute Ergänzung und die Übungen werden auch nochmals direkt gezeigt.
Veröffentlicht am 9. Dezember 2012 von Mag.

versus
4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen zu teuer
habe mir dieses Übungsbuch als ergänzung zur Laufbiebel mitgekauft. Die aufwendig und hochwertig verarbeitet und hergestellte Brochure ist eigentlich nicht wirklich notwendig. Die Laufbibel hingegen ist hervorragend!!!!!!!!!!!!! wenn ich's nicht übersehen hätte, hätt ich's zurückgeschickt.
Vor 21 Monaten von Anton Ertl veröffentlicht


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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Gute Trainingsübungen, 9. Dezember 2012
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen (Broschiert)
Gute Trainingsübungen, sehr gut beschrieben und fachlich richtig und sinnvoll, foliert und Spiralbindung, daher robust und gut auch zum Training mitzunehmen.
Habe zusätzlich auch die entsprechende DVD gekauft, ist auch sehr gute Ergänzung und die Übungen werden auch nochmals direkt gezeigt.
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen zu teuer, 21. August 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen (Broschiert)
habe mir dieses Übungsbuch als ergänzung zur Laufbiebel mitgekauft. Die aufwendig und hochwertig verarbeitet und hergestellte Brochure ist eigentlich nicht wirklich notwendig. Die Laufbibel hingegen ist hervorragend!!!!!!!!!!!!! wenn ich's nicht übersehen hätte, hätt ich's zurückgeschickt.
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Laufen macht Spass, 26. Dezember 2012
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen (Broschiert)
Tolle Übungen für jede Leistungsstufe, gut erklärt und mit den vielen Bildern einfach zum nachmachen.
Jetzt ist nur mehr wichtig diese Übungen auch ständig in das Lauftraining einzubinden
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein Muss für jeden Läufer, 29. März 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen (Broschiert)
... zumindest die beschriebenen Übungen. DIe ideale Ergänzung zum Lauftraining für ambitionierte Läufer. Durch die Übungen kann die Laufökonomie deutlich gesteigert und auch die Laufhaltung positiv beeinflusst werden. Nachdem ich die Übungen regelmäßig durchgeführt habe waren die Probleme mit Dysbalancen insbesondere im Bereich der Abduktoren erst weniger und dann weg. Also nur zu empfehlen!
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5.0 von 5 Sternen Top Idee mit den Laminierten Seiten, 19. Januar 2015
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen (Broschiert)
Selbst im Training mit dabei. Das Buch ist komplett einlaminiert und verträgt auch gerne mal Regen oder ein nasses Handtuch in der Sporttasche. Die Idee alleine wäre schön 5 Sterne wert. Der Inhalt des Buches ist super aufgeteilt vom Anfänger bis Profi und gehört eigentlich in jede Läufertasche.
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5.0 von 5 Sternen Gute Anleitung, 28. November 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen (Broschiert)
Das Buch hält was es verspricht. Eine kurze verständliche Anleitung für Übungen, die das Laufen Verbessern. Schön ist auch die Einteilung der Übungen in Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Auch enthält das Buch Übungen zum Lauf A-B-C.
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5.0 von 5 Sternen TippTopp, 30. Juni 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen (Broschiert)
Alles drin, was man zum Laufen braucht!!! Sowohl als Anfänger als auch als Kenner kann man einiges aus dem Buch heraus ziehen!
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7 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Übungen klar und anschaulich, 4. Juli 2011
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen (Broschiert)
Marquart ist ein Garant für gute Laufbücher. Dieses Übungsbuch, wasserfest laminiert, kann auch einem Stretch- und Muskeltrainingsmuffel wie mir die notwendigen Übungen nahebringen. Naja, fragt mich in einem Jahr, aber jetzt bin ich voll motiviert und kenne mich dank dieses Buches auch aus.
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1 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen a l l e s b e s t e n s, 3. März 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen (Broschiert)
p r om p t e L i e f e r u n g, p r e i s w e r t, a l l e s b e s t e n s
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Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen
Die Laufbibel: Das Übungsbuch zum gesunden Laufen von Matthias Marquardt (Broschiert - Mai 2011)
EUR 19,95
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