Kundenrezensionen

Masterrudern: Das Training ab 40: Das Training ab 40. Technik / Fitness / Wettkampf

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Ein interessantes Buch für alle Ruderer im mittleren und gehobeneren Alter. Am Anfang des Buches wird einem vor Allem klar gemacht, in welchen Bereichen man mit zunehmendem Alter abbaut, sich nicht ändert oder sogar besser wird. So wird einem erst bewusst, was man vielleicht vorher nicht wahr haben wollte. Im weiteren Verlauf wird darauf eingegangen wie nicht nur der (Ruder-)Sport sondern auch die dadurch bedingte Gesellschaft etc. den Alterungsprozess angenehmer gestalten kann.

Im Buch werden drei verschiedene Typen von Master-Ruderern angesprochen:

- Wettkampf-
- Fitness-/Gesundheits-
- und der Freizeit-

orientierte Ruderer. Für diese verschiedenen Zielsetzungen werden im Buch Tipps zur Erreichung der gesteckten Ziele im Alter gegeben.

Vieles ist sehr interessant und es sind auch nette Fotos zu sehen, aber dennoch kommt das Buch oft als einfache Sammlung von Fakten daher. Mir persönlich fehlt da etwas der Spaß. Es muß dadurch ja nicht gleich ein Witzebuch sein, aber Rudern ist doch auch Spaß und der kann auch in einem Sachbuch ab und zu aufblitzen.