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5.0 von 5 Sternen Effektives Training durch Leistungsmessung
Das Buch hat mich persönlich angesprochen, da ich ausschließlich mit einer Polar Pulsuhr (RC 3 GPS) auf dem Mountainbike und zuhause auf dem Ergometer trainiere. Es bestätigt im Grunde genommen meine Vorgehensweise für effizientes Training. Obwohl ich einige Passagen zweimal lesen mußte, ist der Aufbau logisch gestaltet. Die in der Sport...
Vor 6 Monaten von Harald Worsch veröffentlicht

versus
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Grundsätzlich gut, aber einseitig und irgendwo auch Produktwerbung
Prinzipiell ist dies ein gutes Buch, welches recht informativ ist und durchaus in der Lage ist, den Umgang mit einem Herzfrequenzmessgerät zu vermitteln.

Der Titel und die Kompetenzen des Autors verschleiern aber leider die Schwachpunkte:

Das die Aussagefähigkeit der Herzfrequenzmessung auch ganz klare Grenzen hat und dass das Herz in...
Veröffentlicht am 19. Oktober 2011 von Benutzerdefiniert


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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Grundsätzlich gut, aber einseitig und irgendwo auch Produktwerbung, 19. Oktober 2011
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Trainingskontrolle mit Herzfrequenz-Messgeräten (Broschiert)
Prinzipiell ist dies ein gutes Buch, welches recht informativ ist und durchaus in der Lage ist, den Umgang mit einem Herzfrequenzmessgerät zu vermitteln.

Der Titel und die Kompetenzen des Autors verschleiern aber leider die Schwachpunkte:

Das die Aussagefähigkeit der Herzfrequenzmessung auch ganz klare Grenzen hat und dass das Herz in seinem Schlagverhalten zahlreichen Einflussfaktoren unterliegt, welches schnell Grund für eine falsche Interpretation der Lage bietet, wird nahezu vollkommen unter den Teppich gekehrt und nur beiläufig angedeutet. Da dieses Buch auch den ambitionierten bzw. leistungsorientierten Ausdauersportler ansprechen soll, ist dies erst recht zu kritisieren. Nicht umsonst haben physikalische Parameter wie Wattleistung und Geschwindigkeit im Ausdauersport einen hohen Stellenwert, wenn es um eine Trainingssteuerung geht. Die Herzfrequenz als Maßstab ist zu ungenau, um den Fokus (nahezu) alleine darauf zu legen.

Weiterhin ist sehr offensichtlich, dass bei der Verwirklichung des Buches eine Kooperation mit der Firma Polar stattgefunden hat, was indirekt nach zusätzlicher Produktwerbung riecht und dann eine möglichst positive Darstellung der Thematik als Konsequenz erforderlich macht.

Dies ist nicht verwerflich, sorgt aber nur für eine einseitige Darstellung der Thematik, zu viel bleibt unerwähnt.
Die Aussage des Buches - Zitat: "Das Buch gibt auf alle Fragen zum herzfrequenzorientiertem Training eine kompetente Antwort." - ist unkorrekt. Dafür müsste es um mindestens 100 Seiten umfangreicher sein und auch die Kehrseite der Medaille offenlegen.

Diese Einseitigkeit - welche bei dem Thema "Pulsmesserei" generell häufig gegeben ist - führt schnell dazu, dass Laien zu Pulsneurotikern domestiziert werden.
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16 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen nur für polar, 24. Juli 2008
Rezension bezieht sich auf: Trainingskontrolle mit Herzfrequenz-Messgeräten (Broschiert)
Das Buch ist nur geeignet wenn man eine Pulsuhr von Polar besitzt. Im Buch wir auf Polarinterne Funktionen (zB OwnZone) hingeweisen. Hat man eine Pulsuhr die diese Funktionen nicht hat fällt einem die Verwendung des Buches sehr schwer wenn es nicht sogar sinnlos ist.

Ansonsten ist das Bucgh gut aufgebaut. Erklärt die Anwendung der Pulsuhr gut. Viele Grafiken erleichtern das Verständnis!

3 Sterne weil alles dabei ist aber niemand gesagt hat, dass man ein Polargerät besitzen muss!
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5.0 von 5 Sternen Effektives Training durch Leistungsmessung, 22. April 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Das Buch hat mich persönlich angesprochen, da ich ausschließlich mit einer Polar Pulsuhr (RC 3 GPS) auf dem Mountainbike und zuhause auf dem Ergometer trainiere. Es bestätigt im Grunde genommen meine Vorgehensweise für effizientes Training. Obwohl ich einige Passagen zweimal lesen mußte, ist der Aufbau logisch gestaltet. Die in der Sport medizinischen Terminologie beschriebenen Inhalte sind leicht verständlich und ermöglichen in der praktischen Anwendung ein zielführendes Training. Fazit: Ich kann das Buch für jeden ambitionierten Sportler der systematisch trainieren und seine Leistungen messen will, nur empfehlen. Überträgt man dann noch die Trainingsergebnisse per USB Schnittstelle auf einen PC (Polar Tagebuch), so wie ich es mache, hat man eine gute Verlaufskontrolle über die Effektivität und Steigerung seiner persönlichen Fitness.
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Trainingskontrolle mit Herzfrequenz-Messgeräten
Trainingskontrolle mit Herzfrequenz-Messgerät
en
von Kuno Hottenrott (Broschiert - 1. März 2006)
EUR 14,95
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