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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super, 31. Mai 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Lauflogbuch (Gebundene Ausgabe)
Ein Must Have für alle die laufen und immer wieder einen kleinen Motivationsstupser benötigt. Gute Möglichkeiten zum Eintragen und Trainingspläne zum Nachschlagen.
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4.0 von 5 Sternen Braucht man wirklich mehrere Laufschuhe?, 17. November 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Lauflogbuch (Gebundene Ausgabe)
Ich war in meiner Jugend ein passabler Mittel- und Geländeläufer. Ich laufe noch immer so einfach aus Spass mit meinem Hund Bello durch das Altmeloner Hochmoor. Es hat mich aber nun wieder etwas der Ehrgeiz gepackt. Das Ziel sind die Österr. Seniorenmeisterschaften 2015 über 1500m und/oder 5000m. Es wird sich kein Platz am Stockerl ausgehen, aber zumindest bei 1500m möchte ich nicht überrundet werden. Zur Einstimmung habe ich mir auch dieses Büchlein gekauft.
Es enthält 52 Wochenplaner plus ein paar elementare Trainingsanleitungen. Beim Wochenplaner gibt es die Spalte "Schuhe (Modell)". Das verwirrt mich. Ich hatte selbst in meinen besten Tagen nur 1 Paar Laufschuhe plus Spikes für die Aschenbahn. Wenn die Laufschuhe durchgelatscht waren, kaufte ich mir neue.
Möglicher Weise sind verschiedene Laufschuhe sinnvoll, wenn man auf stark unterschiedlichem Terrain läuft. Aber selbst dann ergibt sich das Modell eindeutig aus der Laufstrecke. Es ist mir ein Rätsel warum ich für meine Runden im Altmeloner Hochmoor unterschiedliche Modelle anziehen sollte. Die Schuhfrage muss wichtiger als der Ruhepuls sein. Die Spalte Ruhepuls kommt nämlich nicht vor. Wahrscheinlich bin ich schlicht und einfach "out of time". Kann mich wer aufklären?

Dieses Büchlein kostet nicht viel und ich hatte auch nicht allzu große Erwartungen.
Empfehlen kann ich (siehe auch meine entsprechenden Rezensionen):
Tim Noakes: The Lore of Running, 4th Edition.
Sehr Brauchbar ist auch:
Jack Daniels: Daniel's Running Formula.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Echt ne gute Investition, 1. März 2014
Von 
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Rezension bezieht sich auf: Lauflogbuch (Gebundene Ausgabe)
Wer einen Überblick über sein Training haben möchte, hat damit einen tollen Planer! Mich persönlich spornt es auch an die Leistungssteigerung zu beobachten.
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5.0 von 5 Sternen die Beschenkten sind begeistert, 13. Dezember 2013
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Rezension bezieht sich auf: Lauflogbuch (Gebundene Ausgabe)
ich muss vorwegschicken, dass ich absolut kein Läufer bin. Ich habe dieses Buch an Läufer verschenkt und die waren absolut begeistert.
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr gut, 24. April 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Lauflogbuch (Gebundene Ausgabe)
Das Buch ist sehr gut aufgebaut mit vielen Tipps. Für Freizeitläufer, die ein wenig den Überblick behalten möchten oder sich zu mehr Training aufraffen wollen gut geeignet.
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3 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Lauflogbuch von Jochen Temsch, 15. März 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Lauflogbuch (Gebundene Ausgabe)
ein praktisches Buch; ein Buch, das mitläuft; ein Buch, das motiviert; ein Buch, das dem Sofa Konkurrenz macht; ein Buch, das mitlaufen kann!
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Lauflogbuch
Lauflogbuch von Jochen Temsch (Gebundene Ausgabe - 2. Februar 2013)
EUR 9,90
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