Kundenrezensionen

Kinder entspannen mit Yoga: Von der kleinen Übung bis zum kompletten Kurs

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Ein sehr ansprechendes und hilfreiches Buch für den Kinderyogaunterricht, mit vielen Stundenanregungen.
Einzelne Asanas werden sehr gut und kindgerecht erklärt, meine Tochter liebt dieses Buch und die Phantasiereisen die man mit ihr machen kann.

'Kinder entspannen mit YOGA' ist eine Art Anleitungsbuch und Ideenratgeber für Erzieher und Kinderturntrainer. Es enthält einzelne YOGA- Elemente und kleine Übungen , aber auch komplette Kursstunden.

Wie ist das Buch aufgebaut ?
Insgesamt ist es in 14 Kapitel unterteilt. Nach einer kurzen Einleitung gibt es in Kapitel 2 und 3 kleine Übungen und Spiele zur Körperwahrnehmung und Atmung.

Asanas, das sind einzelne Körperhaltungen / Yoga - Figuren. Jede Figur ( z .b. Baum, Blume, Katze ')
ist hier unter dem Stichwort -So geht`s!- kurz beschrieben, dazu eine knappe Erläuterung der Wirkung und eine nette Skizze.

Es folgen Gelenkigkeitsübungen, YOGA- Spiele, YOGA- Sprechverse und Yoga in kleinen Geschichten.

Für den Bereich Traum- und Phantasiereisen hält das Buch Bewegungsideen mit anschließender Traumreise, meditative Spiele und Bildgeschichten bereit.
Den Abschluss bilden thematisch geplante YOGA- Stundenbilder.

Ich habe bisher noch nie YOGA mit Kindern durchgeführt oder selbst eine YOGA- Stunde besucht.
Als ich das Buch bekam, war mein Interesse aber sehr schnell geweckt.
Kinder bewegen sich gern. Beim Kinderyoga kann ich gezielt Bewegung und Entspannung verbinden.
Bei meinen Recherchen im Internet fand ich auf vielen Kinderyoga- Seiten den Namen der Autorin.
Sie gibt selbst Yoga- Stunden und arbeitet erfolgreich als Referentin. Das Buch spiegelt diese praktischen Erfahrungen sehr gut wieder.

Die Ideen sind bunt gewürfelt. Ob Hexenzauberspiel, ein Schneckentastspiel, Übungen zu 'Mir ist warm, mir ist kalt', eine Yoga- Geschichte unter dem Titel 'Die kleine Katze', ein Baumspiel und die passende Baumgeschichte u. v .m.
Mein Favorit unter den ausgearbeiteten YOGA- Stunden ist 'Der kleine Igel'.
Sämtliche Ideen sind Anregungen, welche man in den Tagesablauf einbauen könnte oder direkt als gezielte Yoga- Stunde zusammenstellen kann.

Mit diesem Buch, ein wenig Recherche im Internet und etwas Übung traue ich mir jetzt kleine Yogaübungen mit meinen Spielgruppenkindern zu und bin wirklich gespannt, auf die Wirkung.
Vielleicht habe ich bei dem ein oder anderen ebenfalls das Interesse geweckt ? Dann kann ich den Kauf des Buches wirklich nur empfehlen !

Einfach ein tolles Buch. Ideal für die Schule. Ich verwende es in der Grundschule und gestalte so unsere Entspannungsphasen. Die Kinder haben großen Spaß daran.

super buch kann ich nur empfehlen, ist leicht an der praxis anzuwenden, kinder machen gerne mit ,sogar die dreijärige. die versen sind leicht zu erlernen und nachzusprechen

Ich habe nichts daran zu beanstanden. Ich bin mit diesem Produkt wirklich sehr zufrieden. Es entspricht ganz meiner Erwartung. Ich kann sie ruhig weiter empfehlen.

..für jeden angehenden Kinderyogalehrer zum Empfehlen, habe sehr viel aus diesem Buch gelernt und herausgenommen und viele glückliche Momente geerntet

Schönes Buch für Kinderyoga, auch für Schulkinder!
Kurze Erklärungen der einzelnen Übungen und Wirkungsweise, sehr gut verständlich und gute Dartsellung!!

Ein sehr schönes Buch mit gut verständlichen Anleitungen und Bildern. Es werden die einzelnen Figuren erklärt, Anregungen für kleine Übungen zwischendurch gegeben, Yoga Spiele vorgestellt, Yoga mit Sprechversen und Geschichten gezeigt, es gibt Anleitungen für meditative Spiele und Bildergeschichten und komplette Planungen für Yogastunden. Ein Buch, welches zum sofortigen Losmachen einlädt und auch ohnen Vorkenntnisse sofort einsetzbar ist.