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5.0 von 5 Sternen
Unglaublich..., 10. September 2007
Rezension bezieht sich auf: Basenfasten: Essen und trotzdem entlasten (GU Ratgeber Gesundheit) (Taschenbuch)
... dass das tatsächlich funktoniert! Ich war anfangs sehr skeptisch, habe aber aufgrund einer Empfehlung im Bekanntenkreis mal Basenfasten ausprobiert. Ich lebe jetzt seit knapp einer Woche danach, 3 kg sind schon runter, ich fühl mich gut. Sehr gut sogar, habe ich doch gestern erlebt, dass eine volle Schale leckerer Naschereien in meiner Gegenwart nicht dazu führte, dass ich reingriff. Das kann ich sonst nie. Ich versprüre absolut keinen Appetit nach solchen Dingen. Ein paar mehr Rezepte wären toll, so muss man sich so viel selber ausdenken, was natürlich nicht unbedingt schlecht ist, ich tue das sehr gern. Aber wer nur nach genauen Anweisungen kochen kann, für den fällt der Rezeptteil sicher etwas sehr mager aus. Durch die basische Ernährung soll der Körper entsäuert werden, Schlacke werden ausgeschieden. Eine bis zwei Wochen Basenfasten ist gar nicht so schwer. Mir fällt es sogar viel leichter, auf "ungesunde" Leckereien zu verzichten als bei anderen Diäten. Das Buch ist gut geschrieben, es ist alles verständlich erklärt. Viel Spaß und Erfolg beim Fasten!
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7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen
Basenfasten, 15. März 2011
Rezension bezieht sich auf: Basenfasten: Essen und trotzdem entlasten (GU Ratgeber Gesundheit) (Taschenbuch)
ab dem 4. Tag habe ich mich richtig gut gefühlt, nach 14 Tagen Entsäuerung der positive Nebeneffekt von 7 Kilo weniger, ich bin jetzt wieder frischer und esse generell weniger und bewusster...
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen
Gut zusammengefaßt, 12. April 2011
Rezension bezieht sich auf: Basenfasten: Essen und trotzdem entlasten (GU Ratgeber Gesundheit) (Taschenbuch)
Alles gut und einleuchtend erklärt und auf den Punkt gebracht. Rezepte sind mit einfachen Zutaten leicht zuzubereiten. Auch schön zum gelegentlichen Nachschlagen. Gute Aufmachung der Texte und Bilder.
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7 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen
habe mir davon versprochen, 20. Juli 2009
Rezension bezieht sich auf: Basenfasten: Essen und trotzdem entlasten (GU Ratgeber Gesundheit) (Taschenbuch)
Das Gemüse und Obst gesund sind und zum abnehmen das Beste sind weiß doch mittlerweile jede/r Ich habe mir mehr von diesem Buch versprochen und so richtig jobtauglich finde ich die Rezepte auch nicht! Schade, unnötig Geld ausgegeben
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1 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen
Basenfasten, 22. März 2010
Rezension bezieht sich auf: Basenfasten: Essen und trotzdem entlasten (GU Ratgeber Gesundheit) (Taschenbuch)
Das Buch ist wie beschrieben, aber leider habe ich über eine Woche gewartet bis da Buch bei mir ankam.
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