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15 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Eines der besten Bücher zum Thema Stretching und Beweglichkeit!, 20. Oktober 2011
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch (Broschiert)
Meiner Meinung nach eines der besten Bücher - wenn nicht sogar das Beste - die es zum Thema Stretching und Beweglichkeit gibt! Fachlich anspruchvoll, aber in einer verständlichen Sprache formuliert!

Was mir auch sehr gut gefällt ist der neutralen Standpunkt aus dem der aktuelle Kenntnisstand im Bereich des Dehnens dargelegt wird. Im Vergleich zu anderen Werken wird hier mit Quellenangaben gearbeitet und nicht einfach Behauptungen aufgestellt! Gleichzeitig räumt das Buch mit den gängigen Dehnmythen auf!

Die Dehnübungen sind auch gut dargestellt (wenn auch etwas klein) und in der Praxis gut anwendbar!

Sehr informativ und im Vergleich zu dem Mist, der durch die Bücherregale geistert, nur zu empfehlen - 5 Sterne!
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4 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr gut!, 21. November 2011
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch (Broschiert)
Dieses Buch, wie übrigens alle Ihre Bücher, kann ich nur empfehlen!!! Absolut logisch und gut nachzuvollziehen! Dank der Bilder auch sehr gut umzusetzen!!
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Stretching leicht gemacht, 27. Februar 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch (Broschiert)
Das Buch ist unglaublich gut. Ich habe selbst einige Übungen dort herausgenommen. Es ist verständlich und umfassend in den Erklärungen. Verschenkt habe ich es ebenfalls schon und auch von der Beschenkten eine begeisterte Rückmeldung erhalten. So mach stretchen Spaß.
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1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Klasse Buch, 30. August 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch (Broschiert)
Das Buch ist wirklich ausgezeichnet.
Hatte vorher keine Vorstellung vom Stretchen. Das Buch geht die einzelnen Muskelgruppen durch und erklärt die einzelnen Stretchmöglichkeiten via Bildern und Text.
Vor allem zeigt es auch wie man sich eben nicht dehnt.

Wer neue Trainingserfolge erzielen möchte, dem kann ich nur dieses Buch empfehlen.
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1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Viele Übungen, 16. Dezember 2013
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch (Broschiert)
Das Buch zeigt mit Fotos viele Übungen und erklärt diese gut. Für aktive Sportler und Trainer ein gutes Nachschlagewerk. Es ist wohl offenbar auf einem aktuellen Stand der Wisschenschaft.
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1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Gutes Fachbuch, 13. Juni 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch (Broschiert)
Interessanter Theorieteil. Gute zusätzliche Hinweise bei den Übungen. Fotos dürften grösser sein. Kann dieses Buch weiter empfehlen. Für Anfänger und Sportler geeignet.
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Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch
Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch von Stephan Meyer (Broschiert - 20. Oktober 2010)
Gebraucht & neu ab: EUR 26,99
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