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Kundenrezensionen

4,4 von 5 Sternen12
4,4 von 5 Sternen
Format: Taschenbuch|Ändern
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am 21. Mai 2009
Das Buch basiert auf einer Fernsehserie (confidence lab) der britischen BBC.

Es enthaelt eine ganze Menge sinnvoller Uebungen, Visualisierungstechniken usw. Viele Techniken werden nur ganz kurz angesprochen und muessen ggf. mit Sekundaerliteratur vertieft werden.

Nach dem Durcharbeiten kann man natuerlich keine Wunder erwarten, aber man wird auf jeden Fall eine Menge ueber sich selbst lernen.
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am 17. März 2009
Im Prinzip super, um mögliche Gründe für ein mangelndes Selbstbewusstsein zu ergründen, aber das mit dem versprochenen Selbstbewusstsein in 7 Tagen entspricht nicht so ganz dem Wahrheit ;-)
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am 25. Januar 2011
Natürlich schafft kaum wer in 7 Tagen, sprich 1 Woche, sein Selbstvertrauen aus dem Stand zu gewinnen, aber der Weg ist das Ziel und für den Preis ein klasse Buch...
Genau solch ein Buch hätte ich mir schon vor Jahren als Arbeitshilfe gewünscht, nun gibt es dies zu kleinem Preis... Danke an die Autoren...
Wer wissen will, wer er ist und was so mit einem selbst passiert, was zunächst unverständlich scheint, hier liegt eine klasse Arbeitsgrundlage für sich selbst vor, gut verständlich und jeder Zeit wieder einsetzbar...
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am 9. August 2014
Man muss sich wirklich die Zeit nehmen und mit diesem Buch arbeiten ;-) Man lernt viel über sich selbst und sieht die Welt mit anderen Augen :-) Danke auch für die rasche Lieferung...gerne wieder ;-)
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am 22. März 2016
Schön geschrieben, leichte Kost, mit vielen Anleitungen und Aufforderungen was zu tun. Wenn man es ernst nimmt und die Übungen macht, dann hilft es wirklich.
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am 21. Januar 2015
Mir hat es nicht so gut geholfen. Es ist und bleibt ein Traum Selbstvertrauen in 7 Tagen zu erreichen. Einige Dinge fand ich auch etwas oberflächlich.
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am 2. Juni 2015
theoretisch liest es sich alle sehr einfach und hört sich gut an aber praxis ist schwerer und muss man üben
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am 10. März 2014
Das Buch ist nicht schlecht, man braucht nur eine Weile eh man ins "Lesefieber" kommt, da es sehr BBC-Like geschrieben ist. Es ist im großen und ganzen nicht schlecht, aber wer kein Selbstvertrauen hat den hilft dieses Buch auch nicht welches zu bekommen. Geht lieber raus und sprecht mit Freunden über euer Problem.... die haben einen Lösungsansatz der perfekt passt. Dieses Buch bietet nur lösungsmöglichkeiten
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am 14. April 2013
Mehr Alltagsbeispiele bzw. Übungen hätten mit reingekonnt, aber sonst ein sehr empfehlenswertes Buch. Es lässt sich sehr leicht lesen und man kann seinen Erfolg im Buch schriftlich festhalten.
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am 26. Februar 2012
sehr einfach, verständlich und ansprechnede Anleitung.
Auch als Geschenk geeignet, da das Thema fast für jeden passend ist.
Empfehlendswert.Die Hilfestellungen sind gut in den Alltag einzubauen.
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