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4.0 von 5 Sternen
Empfehlenswert, 30. März 2010
Rezension bezieht sich auf: Schütz Dich vor Gewalt: Das offizielle Begleitbuch zur Aktion 'Nicht mit mir!' (Taschenbuch)
"Schütz dich vor Gewalt" ist gespickt mit hilfreichen Informationen, Tipps, Tricks und Techniken zu besagtem Thema. In den Kapiteln "Einfache und effektive Techniken zur Selbstverteidigung", "Intervention" und "Selbstsicherheit und Selbstbehauptung" finden sich zahlreiche Übungen und Rollenspiele, mit denen sich die Anwender auf spielerische Art und Weise den entsprechenden Situationen bzw. Themen nähern können.
Über manche Techniken im Kapitel "Einfache und effektive Techniken zur Selbstverteidigung" lässt sich streiten (z.B. Griffsprengen eines Würgeangriffs), besonders wenn Körpergröße und Kraft bei Angreifer und Verteidiger in einem deutlichen Missverhältnis stehen. Ansonsten ist das Buch uneingeschränkt zu empfehlen.
Zur Vertiefung der Selbstverteidigungstechniken sollte man sich die DVD "Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder" zulegen.
INHALT:
- Das Konzept
- Was ist Gewalt?
- Wer übt Gewalt aus?
- Wer kann Opfer werden?
- Was sind Gefahren und gefährliche Situationen?
- Sexuelle Gewalt und sexuellen Missbrauch verhindern
- Selbstsicherheit und Selbstbehauptung
- Einfache und effektive Techniken zur Selbstverteidigung
- Intervention
- Wo finde ich Hilfe?
- So erkennst du einen guten Selbstverteidigungskurs
- Tipps und Hilfen für Trainer und Lehrer
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