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am 5. Juni 2014
Dieses Buch gibt Tipps wie man laufen kann.
Motiviert einen wenn man auch mal träge Tage hat.

Sehr empfehlenswert und motivierend!
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am 20. Mai 2014
Hier werden nicht nur die Muskeln erwähnt, sondern der Körper und Geist soll im Einklang miteinander harmonieren. Dies wird in dem Buch recht aufschlussreich dargestellt.
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