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am 19. Dezember 2013
Ich habe mir dieses "Büchlein" bestellt, um mein Training zu notieren. Das Tagebuch zum Eintragen ist etwas klein, aber übersichtlich.
Jeder Sport/Laufeinsteiger erfährt wichtige Dinge über das Laufen, die Ernährung und Co.
Die Trainingspläne sind für JEDEN geeignet. Vom Vollblutanfänger bis zum Marathonläufer sind passende Pläne dabei.
Einen Stern weniger gibt es deshalb, weil das Tagebuch zu klein ist.
Dennoch kann ich es nur empfehlen.
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