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5.0 von 5 Sternen Endlich
Allein schon dafür, dass es diese kleine Buch von John Daido Loori mit einer CD zur Anleitung jetzt gibt, verteile ich glückliche 5 Punkte. Denn John Daido Loori ist ein Zen-Lehrer, der es wie wenige andere versteht, das Wesentliche auf den Punkt zu bringen.
So hat dieses kleinformatige Buch auch nur gerade 100 grosszügig beschriebene Seiten. 60 Seiten...
Veröffentlicht am 6. Januar 2010 von Peter Steiner

versus
9 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Zen grob umrissen
Wie der Name schon sagt ist sowohl der erste Teil des Buches als auch die CD für Anfänger geeignet. Die "Basics" der Haltung usw sind gut erklärt. Ab Teil zwei Allerdings, der Dharmavortrag, wird es für einen Anfänger, für den das Buch ja sein soll, sehr unverständlich. Für diesen Teil sollte man sich doch schon eingehender mit der...
Veröffentlicht am 6. April 2010 von Jimmy H.


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28 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Endlich, 6. Januar 2010
Rezension bezieht sich auf: Zen-Meditation für Anfänger: Mit Übungs-CD, um in die Stille zu kommen (Gebundene Ausgabe)
Allein schon dafür, dass es diese kleine Buch von John Daido Loori mit einer CD zur Anleitung jetzt gibt, verteile ich glückliche 5 Punkte. Denn John Daido Loori ist ein Zen-Lehrer, der es wie wenige andere versteht, das Wesentliche auf den Punkt zu bringen.
So hat dieses kleinformatige Buch auch nur gerade 100 grosszügig beschriebene Seiten. 60 Seiten werden dazu verwendet, in 10 kurzen Kapiteln das Wichtigste über Zazen, die Zen-Meditation, zu erklären. Hier kommen fürs Zazen so bedeutende Themen wie Körperhaltung, Mitte, Hara, Atmung usw. in sehr knapper Form zur Sprache. Manchmal wünschte man sich vielleicht ein wenig mehr an Ausführungen, aber was hier ein wenig zu kurz kommt, wird dafür als 4. Stück auf der beiligenden CD in schönster Form nachgereicht (Ein gesprochener Text über "Die Kraft der Konzentration").

Im zweiten Teil des kleinen Buches gibt es dann eine kleine Dharmaunterweisung von John Daido Loori anhand eines Textes von Meister Seng-tsan (dem dritten Patriarchen des chinesischen Chan-Buddhismus). Das ist ein hübscher Bonus-Text, der die eher nüchternen und knappen 10 Kapitel des ersten Teiles ein wenig ausgleicht und so etwas wie eine gewisse "Zen-Atmosphäre" verbreitet.

Auf der CD sind 5 Tracks zu finden. Kurze einführende Worte, Anweisungen zur Meditation, eine 10-Minuten-Meditation, der bereits erwähnte sehr schöne Vortrag über die Kraft der Konzentration (11 Minuten lang) sowie eine 30-Minuten-Meditation.

Und auch ein wenig Zen-Schalk ist auf der CD zu finden. So bestehen die 10-Minuten wie auch die 30-Minuten-Meditation nur aus drei einleitenden sowie zwei abschliessenden Gong-Schlägen. Ansonsten: STILLE. Kein Vogelgezwitscher und keine Säusel-Musik wie bei andern Meditations-CD's, sondern wirklich reinste Stille. Drei Gongschläge, 30 Minuten Stille, zwei Gongschläge - das war's. Der Rest ist Schweigen.

So ist Zen.

John Daido Loori verschweigt bei aller Kürze und Konzentration aber nicht, dass Zazen ein langer Prozess ist - jedoch auch einer, der unsere Sichtweise gegenüber dem Leben wie kaum etwas anderes verändern und vertiefen kann. Wer Zazen zu praktizieren beginnt, wofür dieses Buch mit CD ein wirklich guter erster Schritt ist, der wird entdecken, dass in dieser schlichten Übung des stillen Sitzens ein Reichtum zu finden ist, der durch keine Aktivität im Äusseren je erreicht werden kann. Oder wie John Daido Loori eben schreibt: "Eine ganz neue Wirklichkeit, eine ganz neue Art des Verständnisses für uns selbst und das Universum beginnt sich zu entfalten."

Danke.

Peter Steiner, Autor von "Das Zen des glücklichen Arbeitens", "Weisheit für Minimalisten" u.a.
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9 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Zen grob umrissen, 6. April 2010
Rezension bezieht sich auf: Zen-Meditation für Anfänger: Mit Übungs-CD, um in die Stille zu kommen (Gebundene Ausgabe)
Wie der Name schon sagt ist sowohl der erste Teil des Buches als auch die CD für Anfänger geeignet. Die "Basics" der Haltung usw sind gut erklärt. Ab Teil zwei Allerdings, der Dharmavortrag, wird es für einen Anfänger, für den das Buch ja sein soll, sehr unverständlich. Für diesen Teil sollte man sich doch schon eingehender mit der Materie befasst haben. Ein nettes Package für den der sich mit dem zweiten Teil Zeit lässt und ihn sich erst dann gönnt wenn die Zeit reif ist. Leichtere Kost wäre statt dessen in einem Anfängerbuch besser aufgehoben gewesen.
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Zen-Meditation für Anfänger: Mit Übungs-CD, um in die Stille zu kommen
Zen-Meditation für Anfänger: Mit Übungs-CD, um in die Stille zu kommen von John Daido Loori (Gebundene Ausgabe - 7. Dezember 2009)
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