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Wege zum Selbst: Östliche und westliche Ansätze zu persönlichem Wachstum

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Dieses Buch erschien erstmals 1979 unter dem Titel "No Boundary". Es war damals - ähnlich wie "Das Spektrum des Bewußtseins" zwei Jahre zuvor - die wohl weitreichendste entwicklungspsychologische Landkarte, die jemals gezeichnet wurde. Die Vermählung von Freud und Buddha - das ist ein Verdienst, den sich der junge Wilber auf die Fahnen schreiben darf.
Heute, mehr als zwanzig Jahre später, ist zwar kaum etwas an diesem Buch wirklich veraltet - aber Wilber hat mittlerweile die Lücken seines damaligen Wissensstandes aufgefüllt und präsentiert in seinen neueren Werken (u.a. in "Eros, Kosmos, Logos" oder "Eine kurze Geschichte des Kosmos") eine Entwicklungsholarchie der individuellen Psychogenese, die wesentlich präziser und differenzierter ist als die in diesem Buch dargelegte.
Daher kann ich "Wege zum Selbst" nur bedingt empfehlen. Als Einführung in die verschiedenen Formen und Methoden der Psychotherapie und die Bewußtseinsebenen, auf denen sie ihre Wirksamkeit entfalten, hat es aber dennoch seine Berechtigung. Will sagen: selbst alte Bücher Wilbers sind teilweise noch aktueller und erhellender als vieles, was von anderen Forschern und Theoretikern später geschrieben wurde.

Wilber zeigt leicht verständlich Zusammenhänge zwischen Philosophie, Religion und Naturwissenschaft. Dazu zitiert er viele Weise, Philosophen und Naturwissenschaftler unterschiedlicher Fachrichtungen. Mir ist bei der Lektüre dieses Buches klargeworden, daß jede Religion und jede Naturwissenschaft auf der Suche nach dem Grund unseres (und allen) Werdens und Vergehens letztendlich dasselbe finden wird. Für jeden an persönlichem Wachstum Interessierten ein Muß. Dies ist ein Buch, dessen Inhalt in einem Maße zu meiner persönlichen Entwicklung beigetragen hat, die ich als unbezahlbar schätze.

Wilber zeigt, warum unterschiedliche Wege, die menschliche Psyche zu analysieren und zu behandeln, funktionieren - auf der ihnen jeweilis spezifischen Ebene allerdings. Profunde Einführungen in Jungsche Psychoanalyse und Transaktionsanalyse, in Körpertherapien und in indische Religion und Metaphysik. Später hat sich Wilber bezüglich der Kategorisierung mancher hier dargestellter Ebenen anders geäußert; das ändert nichts an der großartigen Zusammenschau und der intellektuellen Brilanz dieser Darstellung. Sehr gut auch die Hinweise auf weiterführende Literatur zu den einzelnen Aspekten.

Wer sich gründlich auf dem Markt der Psychotechniken und -therapien umgesehen hat, wird sich schon bald nicht mehr auskennen, und nicht verstehen können, bei welchem Problem wo anzusetzen ist - beim Körper, dem Ego, auf der Verhaltensebene...
Ken Wilber, wie in seinen meisten Werken, steht mit diesem seiner frühesten Werke bereit, einmal mehr eine Landkarte zu entwerfen und uns die Orientierung zu erleichtern. Er erklärt, dass zwischen unserem Alltags-Ich und dem göttlichen Grund, mindestens drei Ebenen liegen, dass auf dem Weg "herab" zu diesem Göttlichen, immer größere Aspekte des eigenen Selbst integriert und erschlossen werden müssen, bis das eigene Selbst eben "alles" umfasst, gleichsam "Himmel und Erde" widerspiegelt. Darüber hinaus gibt er uns die entsprechenden (praktischen) geistigen Methoden an die Hand, um auf den jeweiligen Ebenen diese Inegrationsarbeit zu leisten - von der Jungschen Arbeit am eigenen Schatten, über körperorientierte Methoden, bis hin zu den kontemplativen Traditionen der Religionen.
Dem Suchenden oder den Pfad Beschreitenden mögen die "Wege zum Selbst" die Möglichkeit eröffnen, stets zu wissen, mit welchen Methoden er in welcher Tiefe seiner selbst gerade "arbeitet".

Ken Wilbers Frühwerk "Wege zum Selbst" ist eine brilliante Verknüpfung von östlichen Weisheitslehren und westlichen Psychologieschulen. Die Stärkung des Ichs in der Psychoanalyse ist laut Wilber kein Widerspruch zur Selbsttranzzendenz im Zen oder Advaita, da beide Ansätze auf verschiedenen Ebenen greifen. Auf dem ersten Level, der Persona-Ebene, mache es Sinn, seinen Schatten durch therapeutische Arbeit zu integrieren - während alles Tun zwecklos sei, um auf die vierte und letzte Ebene, ins Bewusstsein der All-Einheit, zu kommen (weil es immer schon vorhanden sei). Wilber: "Sie brauchen nicht versuchen, Ihr transzendentes Selbst zu sehen, was ohnehin nicht möglich ist. Kann Ihr Auge sich selber sehen?"

Ken Wilber ist ein außerordentlich kluger Kopf, in gewisser Weise eine Klasse für sich. "Wege zum Selbst" ist ein guter Einstieg in sein Denken. Als weiterführende Lektüre empfehle ich "Eine kurze Geschichte des Kosmos", in dem Wilber den Bogen noch wesentlich weiter spannt.

Ein sehr spannendes und kluges Buch. Ich habe hier das erste mal richtig verstanden, wie viele Dinge des Denkens zusammenhängen und vor allem, was der Buddhismus unter "Leere" versteht und warum die Ewigkeit und der Augenblick das gleiche sind.

Besonders wichtig bei diesem Buch ist mir die therapeutische Zusammenschau der Entwicklungsmöglichkeiten. Diese hab ich gesucht, seit langem. Tolle Berichte.

Ich halte Ken Wilber für einen der wegweisenden Denker unserer Zeit. Er führt seine LeserInnen hin zum neuen Denken, weg von persönlichen Vorurteilen und Ego-Vorstellungen. Es geht hier nicht um wirtschaftliches, sondern um geistiges Wachstum. Dieses geistige Wachstum ist notwendig, um die Probleme unserer Welt wirklich sinnvoller anzugehen.

Leicht verständlich, spannend, toll. Dieses Buch hat mir neue Welten eröffnet. Wer an Persönlichkeitsentwicklung interessiert ist, bekommt in diesem Buch einen Schlüssel.

ken wilber verschafft klarheit über die verschiedenen glaubenssysteme, filosofien und therapien, die heute auf dem markt sind und sich scheinbar widersprechen. eine differenzierte basislektüre für alle, die am feinstofflichen interessiert sind.