Kundenrezensionen

Leichtigkeit leben - Das Sanguinum-Kochbuch - Nachhaltig schlank mit einem gesunden Stoffwechsel

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Ich bin selbst Heilpraktikerin und biete die Sanguinum-Kur an. Bereits vor der Kur besitzen einige Patienten dieses Buch und freuen sich über die leckeren Rezepte. Die kleine Sanguinum-Ernährungslehre macht so manches klar und nachvollziehbar. Darüber entscheidet sich so mancher, die richtige Kur einfach einmal auszuprobieren.

Begleitend während der Kur findet man tolle Rezepte, die das Geniessen lernen lassen, weil Sie so lecker sind und dabei gesund.

Weil die Rezepte absolut alltagstauglich sind, ist das Buch auch nach der erfolgreichen Kur eine echte Bereicherung für jede Küche.

Ich hoffe, es kommt bald eine Fortsetzung heraus.

Dieses Buch zeigt, dass "gesund" UND "lecker" geht, und - wie der Name schon sagt - auch "leicht" sein kann.

Fazit: Toll - optisch und inhaltlich!

Tanja

Ich mache die Sanguinum Kur schon seit 8 Wochen. Anfangs hat man noch selbst Ideen, wie man die Lebensmittelgruppen kombinieren kann, so dass es prima schmeckt. Aber irgendwann gehen einem die Ideen aus. Dann hilft das Kochbuch! Die Gerichte sind mit Fotos dargestellt, mit Mengenangaben versehen und machen richtig Lust, diese auszuprobieren.

Dieses Buch ist mit leckeren Rezepten bestückt und es hat mir geholfen gut in dieser Kur zurecht zu kommen. Absolut empfehlenswert.

Das liebevoll gestaltete Kochbuch eignet sich wunderbar als Begleiter der Sanguinum-Stoffwechselkur. Die ansprechende Aufmachung macht Lust auf ein Nachkochen. Die Rezepte sind einfach und schnell zuzubereiten. Für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Meine Sanguinum-Patienten sind begeistert und nutzen das Kochbuch gerne.

Ein tolles Kochbuch worauf wir schon lange gewartet haben.
Ich war sehr überrascht wie viele Rezepte meine Tochter angekreutzt hat um diese auszuprobieren.
Einige haben wir schon zubereitet und sie schmeckt herrvorragend. Sie sind schnell fertig und es gibt wieder neue Anregungen um selber Rezepte zu kreieren..
Hoffentlich dauert das zweite nicht so lange ;)

Gesunde Ernährung in einfache, sehr leckerer Form, ist das was man täglich braucht!

Als Heilpraktiker kann ich dieses Buch zur gesunde, vollwertige Ernährung nur empfehlen.
Es macht mir immer wieder Spaß meine Patienten mit Sanguinum zu begeleiten und zu sehen dass es hier
nicht um Hokus-Pokus geht, sondern um nachhaltige Gewichtsreduktion. Die Kur ist leicht durchzuhalten und
dieses Kochbuch ist das Highlight zu Weihnachten!

Prima!

Vielen Dank für dieses wunderbare Buch! Es ist ausgesprochen ansprechend und liebevoll gestaltet - einfach eine Augenweide!

Man kann sofort sehen, wieviel bzw. wie wenig Zeit für die Zubereitung eines Gerichtes gebraucht wird, ob es sehr aufwändig ist, das Rezept zu kochen, und ob es ein vegetarisches ist oder nicht. Auch die Einteilung nach Frühstück, Zwischenmahlzeit, Mittagessen, Abendessen und Dessert lässt einen schnell das Gewünschte finden.

Besonders gut ist auch, dass am Anfang ein kurzer Exkurs in die Sanguinum-Ernährungslehre gemacht wird. So können auch Menschen, die noch nie von der Sanguinumkur gehört haben, über die einzelnen Rezepte hinaus von dem Wissen des Sanguinumteams profitieren und "Leichtigkeit leben"!

Ich werde den Patienten meiner Heilpraktikerpraxis dieses Buch jedenfalls warm ans Herz legen - zumal das Preis-Leistungsverhältnis so gut ist!

Das Buch ist übersichtlich und absolut alltagstauglich. Schnell und gesund und dabei auch noch sehr lecker. Ich habe bereits einige Rezepte probiert und bin begeistert. Auch wenn man viel arbeitet, gelingt es so, trotzdem gesund zu essen.
Ich empfehle das Buch sehr gerne weiter!

Das Kochbuch incl. Ernährungsvorschlägen ist wirklich gut. Es annimiert zum sofortigen kochen und speisenzubereiten. Wer schon einige Diäten gemacht hat, weiß eigentlich wie es geht und doch brauch man hin und wieder neue Impulse. Sehr gut.

Leichtigkeit leben ein Kochbuch mit dem das abnehmen leicht gemacht wird . Es sind Rezepte die man leicht nach kochen kann ,und man braucht keine exotische Gewürze ,einfach super.