summersale2015 Hier klicken mrp_family studentsignup Cloud Drive Photos UHD TVs Learn More beautysale HI_PROJECT Shop Kindle Shop Kindle Sparpaket SummerSale

Ihre Bewertung(Löschen)Ihre Bewertung


Derzeit tritt ein Problem beim Filtern der Rezensionen auf. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.

81 von 84 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 7. Januar 2005
Eigentlich war ich dem Autogenen Training gegenüber immer misstrauisch eingestellt und hatte es für zu schwierig und abgehoben gehalten. Aber seit der Anwendung der CD bin ich eines Besseren belehrt worden. Autogenes Training ist wirklich hilfreich und entspannend. Die angenehme Stimme des Sprechers ist sehr gelungen auf die beruhigende Hintergrundmusik abgestimmt. Wer es lieber ohne Musik mag, für den gibt es auch einige Übungen ohne Musik. Über den Hintergrund des Trainings gibt ein beiliegendes Begleitheft eine kurze und leicht verständliche Einführung. Ich nutze die CD am häufigsten zum abspannen nach Feierabend und abends zum einschlafen.
Mir tut das Autogene Training sehr gut und ich kann die CD besten Gewissens weiterempfehlen.
11 KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Missbrauch melden
85 von 89 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 5. Oktober 2005
Für Anfänger und Probanten die erste Wahl.
Hier wird der Anfang leicht gemacht. Weder aufdringlich, noch ungewöhnlich, sondern leicht, einfach und angenehm wird man in das Thema entführt. Die Musik kann später später auch gut weiterhin verwendet werden.
Ganz wichtig fand ich die Kurzübung in sitzender Haltung -für das Abschalten zwischendurch. Tolle CD!
0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Missbrauch melden
31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 22. Dezember 2006
Ich habe die CD seit etwa einem halben Jahr und mache 2-3 mal in der Woche autogenes Training. Die Musik und die Stimme sind angenehm und unaufdringlich und helfen mir sehr mich zu entspannen. Jetzt bräuchte ich eigentlich eine Fortgeschrittenen-CD für Autogenes Training, denn die Übungen auf dieser CD enden mit der Schwere-Wärme Übung. Vielleicht hat ja jemand einen Tipp?
0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Missbrauch melden
58 von 62 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 14. Januar 2005
Schon lange habe ich versucht, mittels autogenem Training etwas zur Ruhe zu kommen, bislang und trotz diverser Bücher und CDs ohne Erfolg. Von meinem Sohn habe ich nun in diesem Jahr diese CD zu Weihnachten bekommen und bin total begeistert. Nach sehr kurzer Zeit habe ich den Anweisungen auf der CD folgen können, jetzt höre ich die CD mehrmals in der WOche und kann richtig abschalten. Ein tolles Konzept, ich kann diese CD nur wärmstens empfehlen.
0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Missbrauch melden
58 von 62 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 5. Mai 2006
Für einen ersten Einstieg in das Autogene Training halte ich diese CD wohl für geeignet. Die Stimme des Sprechers ist angenehm und die Musik ist tatsächlich sehr entspannend. Wer gerne über die erste Stufe des Autogenen Trainings, nämlich der Schwäre-Wärme-Übung, hinaus möchte, der wird mit dieser CD nicht weiterkommen.
0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Missbrauch melden
39 von 42 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 27. Dezember 2006
mit dieser cd ist es echt möglich. die tiefenentspannung dauert knapp 20 minuten und macht mich wieder ruhig im stressigen alltag. wenn ich den sprecher schon höre, dann werde ich ruhig, die stimme ist sehr angenehm. bei öfterer anwendung entspannt man immer tiefer! top!

nachtrag 2010: es ist echt der hammer! selbst wenn ich total gestresst war und die tiefenentspannung höre, dann werd ich nach spätestens 15 minuten ganz ruhig. das ende bekomme ich meist gar nicht mehr mit, weil ich eingeschlafen bin. herrlich, wo ich sonst am tag nicht schlafen kann! :-)
0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Missbrauch melden
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 10. Januar 2010
Ich habe das Autogene Training in der VHS ganz klassisch nach Schulz gelernt. Danach wollte ich eine CD als zusätzliche Stütze mir kaufen. Ich erwarte von einer CD für Autogenes Training, daß die Grundübungen Ruhe-Schwere-Wärme-Herz-Atmung-Sonnengeflecht sowie Stirn/Kopfübung enthalten sind. Hier ist leider nur die erste Hälfte abgedeckt. Somit für mich rausgeworfenes Geld.
Prinzipiell konnte ich bei der Übung entspannen, aber wer alles gelernt hat, will halt nicht nur die Hälfte weiter trainieren sondern alles.

Schade, daß solche wichtigen Informationen nicht im Text zur CD enthalten sind.
Dann hätte ich sie mir nämlich nicht gekauft.

Wer einfach mal schnuppern und ausprobieren möchte, dem kann ich sie empfehlen. Um die ersten Schritte zu machen kann die CD hilfreich sein.
11 KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Missbrauch melden
42 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 19. Januar 2005
Ich hätte nicht gedacht, daß ich noch mal eine Möglichkeit finde, alleine und wann immer ich will, richtign zu entspannen. Der Titel der CD hat mich Anfangs etwas skeptisch gemacht, nachdem ich die CD nun aber schon einige Wochen benutze, bin ich wirklich überzeugt. Mir hilft das Training, wirklich tief zu entspannen.
0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Missbrauch melden
13 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 18. Januar 2009
Schade, dass man bei Amazon nicht in die Entspannungs-CDs reinhören kann, mich irritiert die Stimme sowohl vom Ausdruck als auch von der Aussprache. Auch die Musik finde ich als Musikerin nicht schön, aber da bin ich wohl anspruchsvoll.
Ansonsten finde ich die CD inhaltlich gut aufgebaut, aber für mich ist sie nutzlos.
Fazit: Die nächste CD kaufe ich nur, wenn ich vorher reinhören kann.
22 KommentareWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Missbrauch melden
33 von 38 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 31. Dezember 2006
Das Preis-Leistungsverhältnis passt bei diesem Artikel. Für gestresste Menschen sehr zu empfehlen. Allerdings sollte man drauf achten, dass man wirklich Ruhe hat. Die Stimme des "vorlesers" ist sehr angenehm, und man erreicht sehr schnell die Tiefenentspannung.
0KommentarWar diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinSenden von Feedback...
Vielen Dank für Ihr Feedback.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.
Missbrauch melden
     
 
Kunden, die diesen Artikel angesehen haben, haben auch angesehen

Autogenes Training (mit CD) (GU Multimedia)
Autogenes Training (mit CD) (GU Multimedia) von Delia Grasberger (Taschenbuch - 2. August 2010)

Autogenes Training 1. Einführung in die Grundstufe nach J.H. Schultz.
Autogenes Training 1. Einführung in die Grundstufe nach J.H. Schultz. von Antonia Arboleda-Hahnemann (Audio CD - 20. März 2009)
EUR 11,99