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5.0 von 5 Sternen Ein wertvolles Buch, absolut empfehlenswert, 24. August 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
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Zu den großen Vorteilen des Buches zählt, dass es auf eine verständliche und leicht verdauliche Weise ein fundiertes Grundwissen der modernen Trainingslehre vermittelt, über die man als Freizeitsportler nicht unbediengt verfügt. Dafür ein Riesenlob an die Autoren. In der kompakten und überschaubarer Form ist mir sowas noch nie untergekommen. Die Umsetzung auf die Bedürfnisse und die Anforderungen des Bergsteigens und Alpinkletterens ist ebenfalls beeindruckend. Dafür die volle Punktzahl. Die Beispiele aus dem "echten Leben", die auf dem Erfahrungsschatz eines Spitzenalpinisten basieren, sind ebenfalls sehr gelungen und "verflüssigen" einen sonst etwas trockenen Lesestoff.

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Trotz der Begeisterung muss man erwähnen, dass die Lektüre sich primär an die ambitionierte Sportler richtet, die eine Leistungssteigerung anstreben und dafür bereit sind einiges zu tun. Der Gelegenheitsbergsteiger wird vermutlich viele Empfehlungen nicht eins zu eins übernehmen können. So läßt z.B. das straffe und auf ein bestimmtes anspruchvolles Ziel ausgerichtetes Trainingsplann wenig Möglichkeiten für spontane Bergausflüge oder Klettertouren. Auf die zu verzichten wahrscheinlich die wenigsten bereit sind. Da muss man eben kreativ sein. Allerdings wäre kleine Hilfestellung von Autorenseite sehr willkommen.

Fazit:
Nichtdestotrotz, ein großartiges Buch, das absolut das Zeug für die Lieblingslektüre hat. Deutsche Übersetzung wäre ebenfalls sehr willkommen.
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5.0 von 5 Sternen an awesome manual. so much motivation and professional insights, 20. Mai 2014
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber as Athlete (Taschenbuch)
so, assuming that you want to push your personal level on any alpine project, this book is the way to go. It starts with the physiological basics on how physical improvement works, spiced up with short alpine tales from cutting edge alpinists. Be aware that this is not a training book like "this is your plan, follow it and you will succeed" but rather a book that gives you the tools to write your very personal plan and follow it. Physical improvement is something very individual and especially in alpinism there is no standardized way to success. This is why this book got several hundred pages, and not 10. And every single page is a precious piece of workout knowledge. Seriously, this piece got everything to become the "alpinist's training bible".
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Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber as Athlete
Training for the New Alpinism: A Manual for the Climber as Athlete von Scott Johnston (Taschenbuch - 3. April 2014)
EUR 21,95
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