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Kundenrezensionen

9
4,1 von 5 Sternen
Honestly Healthy: Eat with Your Body in Mind, the Alkaline Way
Format: Gebundene AusgabeÄndern
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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 25. März 2013
Dieses Buch hat meine Erwartungen voll erfüllt.
Eingangs gibt es eine kurze Beschreibung des Konzeptes der basischen Ernährungsweise mit Listen zu "guten" und "schlechten" Lebensmitteln. Danach folgt ein sogenanntes "Reinigsungsprogramm" ("Cleanse") zum Start in dieses Programm.
Anschließend folgen Rezepte nach einzelnen Kategorien: Frühstück, Suppen, Salate, Hauptgerichte und sogar Desserts.

Habe schon viele Rezepte nachgekocht, diese waren nicht sonderlich schwer zu kochen. Einige der Zutaten sind nicht wirklich leicht im durchschnittlichen Supermarkt zu bekommen. Jedoch habe ich sie z.T. im Internet geshoppt und nachdem man sich eine gewisse Basis zugelegt hat geht es relativ gut. Alle Gerichte waren echt sehr lecker, war überrascht, dass gesund doch so gut schmecken kann.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 20. Dezember 2013
I find this book to have amazing recipes. I tried many of them and I have never been disappointed. They are easy and quick to make (the ones I tried) and very tasty. Yes, sometimes some of the ingredients are difficult to find, but I was motivated to find them since there is a list of the suppliers at the end of the book and since it is really worthwhile. I recommend it to anybody who likes creativity in healthy cooking!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 3. Juli 2013
...aber die Rezepte beinhalten tatsächlich viele Zutaten, die es im normalen Supermarkt nicht gibt. Man muss also relativ viel Aufwand betreiben, um die Rezepte kochen zu können.
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am 14. April 2014
In diesem Buch finden sich fast nur Gerichte mit Sonderzutaten.
Die Maßeinheiten sind natürlich für das englischsprachige Publikum gedacht.
Die Rezepte sind meistens kompliziert und langwierig. Da gibt es ganz ganz viel Anderes das auch echt gesund ißt aber mehr Freude beim Kochen bereitet.
Eindeutiger Fehlkauf.
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am 7. Februar 2015
Das Buch geht sehr logisch vor und biete eine Vielzahl an Informationen, tolle Rezepte und auch einen Clease plan mit genauen rezempten und abfolge. Wir sind sehr zufrieden und können das buch an jeden, der sich für essen interessiert nur weiterempfehlen! Obwohl das buch nicht 100% vegan ist, kann man alles vegan zubereiten.
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am 14. Dezember 2013
Einfach und köstlich zum Kochen.Sehr abwechslungsreich und schnell gemacht. Auch sehr gut für Anfänger geeignet. Gesunde Küche kann sehr gut schmecken.
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am 5. Mai 2013
Das Buch kam pünktlich und in guter Qualität bei mir an. Den Inhalt kann nur die Beschenkte beurteilen und die hatte sich diesen Artikel gewünscht.
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am 3. März 2014
Full of information on how to eat for better stomach and overall health. The recipes are easy, and motivate me to cook for myself more.
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1 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich.
am 11. März 2013
Für die Rezepte braucht man einen Koch (und sehr viele spezielle Zutaten) Wenn man Zeit nur zu kochen hat, kann das Buch kaufen, aber es gibt viel mehr besseres Buch für/über gesundes Essen. Ich habe das Buch schon weggeworfen, nützen konnte ich es nicht. (und ich koche sehr gut und gerne, viel gesundes essen!)
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