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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Ein gutes Buch - aber ..., 18. April 2012
Verifizierter Kauf(Was ist das?)
Rezension bezieht sich auf: Core Performance Endurance: A New Training and Nutrition Program That Revolutionizes Your Workouts (Taschenbuch)
Wer schon ein anderes Core Performance Buch hat sollte sich dieses schenken und lieber eins zum Thema Ausdauerintervalltraining kaufen. Die Kräftigungs- und Regenerationsübungen sowie die Trainingpläne lassen sich auch von anderen core Performance Bücher übertragen.
Für alle anderen ist dieses Buch uneingeschränkt empfehlenswert. Gute Übungen, gutes Grundprinzip und gut erklärt.
Und ja, das buch ist halt typisch amerikansich und versucht am Ende noch etwas zusätzlich zu verkaufen. Wenn man es jedoch ernst nimmt hat man mit den aufgeführten zwei Leveln erstmal genug zu tun. wenn man die easy erfüllt, kann man sich immer noch Gedanken darum machen, ob man online weiter trainieren möchte.
die Kritik, daß er für seine Produkte, oder die seiner Kooperationspartner, Werbung macht ist berechtigt. aber besser so offen, als versteckt im Text - und man muss dem ja nicht folgen
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Core Performance Endurance: A New Training and Nutrition Program That Revolutionizes Your Workouts
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