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Das Qi pflegen. Die geheimen Trainingsdokumente der Familie Yang nach Chen Gong
 
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Das Qi pflegen. Die geheimen Trainingsdokumente der Familie Yang nach Chen Gong [Gebundene Ausgabe]

Stuart Olson (Autor)
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 182 Seiten
  • Verlag: J. Kamphausen Verlag; Auflage: N.-A.. Nachdr. (Oktober 2000)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3591084700
  • ISBN-13: 978-3591084703
  • Größe und/oder Gewicht: 21,5 x 12,6 x 1,9 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Stuart A. Olson
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Das moderne Taiji-Quan verdankt seine enorme Popularität hauptsächlich einer Familie, die es als das bekannteste System zur Selbstverteidigung und Gesundheitspflege auf der ganzen Welt etabliert hat, der Familie Yang. "Das Qi pflegen" ist der erste Teil dieses Werkes und erscheint erstmals in deutscher Sprache. Es vermittelt elementare Qi Gong-Übungen und Prinzipien, die für das effektive Praktizieren des Taiji-Quan und jeder anderen Kampfkunst unerlässlich sind. Doch auch wer nichts weiter praktiziert als die hier vorgestellten Übungen, wird ihre magische Wirkung erfahren - am eigenen Leib sowie an Seele und Geist.
- Taiji-Quan und "das Leben nähren"
- Yi und Qi
- Innere Atemmethoden zur Aktivierung des Qi
- Taiji-Quan und Meditation
- Taiji-Qigong
- Weitere Grundübungen
- Ausführliches Glossar

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
41 von 41 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von hermx
Format:Gebundene Ausgabe
Eine der wenigen sehr guten Bücher. Einführende Übungen, bei denen der Bewegungsablauf durch Mehrfachbelichtung sichtbar wird; eine sehr nützliche Technik! Das Buch steht am Anfang einer 5-bändigen Übersetzungsreihe eines Werkes von Chen Yan-Lin und eignet sich gut als Einführung zum QiGong und TaiJi. Die behandelten 21 Grundübungen sind klar verständlich erläutert. Zu Beginn eine Erläuterung der inneren Energien und Atemtechniken, am Ende findet sich ein Glossar der verwendeten Begriffe.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
6 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
tolles Buch 29. November 2006
Von K. Jagoda
Format:Gebundene Ausgabe
- einfach Beschrieben

- tolle Bilder zum erlernen einige Energiearbeiten die sehr wichtig sind für das erlernen von Taijiquan
War diese Rezension für Sie hilfreich?
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