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Kurzbeschreibung
Wenn wir wütend sind, laufen wir Gefahr, von Bildern beherrscht zu werden, die uns zeigen, was an anderen Menschen alles falsch sein soll. Wir fokussieren uns darauf, was die anderen nicht tun sollten. Dabei verlieren wir den Blick dafür, was wir wirklich wollen und brauchen.
In diesem Booklet können Sie lernen, dieses Muster zu verändern und sich mit dem lebensbereichernden Sinn von Wut und Ärger zu verbinden. Sie werden entdecken, wo der Ursprung von Wut und Ärger zu finden ist, und Sie lernen, sich auf eine Art auszudrücken, die sowohl Ihre Bedürfnisse wie auch die Bedürfnisse anderer erfüllt. Durch die leicht verständliche Vorgehensweise lernen Sie - Schritt für Schritt -, sich in einem wutbeladenen Konflikt wieder auf sich selbst zu konzentrieren und dadurch zu Lösungen zu gelangen, die für alle Beteiligten befriedigend sind.
Ein ausführlicheres Bild von diesem Buch können sich die Leser durch die Leseproben auf der Verlags-Website machen.
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14 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Wütend machen mich auf jeden Fall kleine Hefte, die nur 36 Seiten umfassen. Und wenn der vorhandene Platz dann noch nicht mal genutzt wird, um das bisschen Information, das man zur Verfügung hat, auch unterzubringen. Dieses Heftchen enthält auf Seite 7 bis 18 insgesamt 10 Schritte, wie man mit Ärger umgehen sollte. Auf den verbleibenden Seiten tummeln sich Wiederholungen, Werbung für die Organisation GfK" und viel, viel Platz, um sich Notizen zu machen, wie man selbst mit Ärger umgeht und umgehen sollte.
An sich finde ich das Thema Gewaltfreie Kommunikation" und Umgang mit Wut sehr interessant, aber hier hatte ich den Eindruck, dass es sich eher um eine Werbebroschüre handelt, für dich auch noch bezahlen musste. Sehr unprofessionell.
An sich finde ich das Thema Gewaltfreie Kommunikation" und Umgang mit Wut sehr interessant, aber hier hatte ich den Eindruck, dass es sich eher um eine Werbebroschüre handelt, für dich auch noch bezahlen musste. Sehr unprofessionell.
10 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Mit diesem kleinen aber sehr feinen Work-Book können wir erkennen, wo der Ursprung von Wut und Ärger zu finden ist und wie wir uns ausdrücken, so dass sowohl unsere Bedürfnisse, als auch die Bedürfnisse anderer erfüllt werden. Durch die leicht verständliche Vorgehensweise mit einer Schritt für Schritt Anleitung lernen wir:
- die Klarheit zu erlangen, die wir brauchen, um zu verstehen, was während eines wutgeladenen Konfliktes passiert.
- unsere Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen
- eine Aktion auszuwählen, die wir ergreifen können, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen
- klare Bitten zu formulieren
- zufriedenstellende Beziehungen aufzubauen
In dem Buch werden die zehn Schritte des Programms kurz aber ausreichend erläutert. Wiederholungen, Übungsseiten und eine Auflistung grundlegender Bedürfnisse vervollständigen das Buch.
- die Klarheit zu erlangen, die wir brauchen, um zu verstehen, was während eines wutgeladenen Konfliktes passiert.
- unsere Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen
- eine Aktion auszuwählen, die wir ergreifen können, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen
- klare Bitten zu formulieren
- zufriedenstellende Beziehungen aufzubauen
In dem Buch werden die zehn Schritte des Programms kurz aber ausreichend erläutert. Wiederholungen, Übungsseiten und eine Auflistung grundlegender Bedürfnisse vervollständigen das Buch.
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